<lol2> no takkkkk chyba :lol: :lol: :lol: ale z taką motywacją jest łatwiej :P
Wersja do druku
<lol2> no takkkkk chyba :lol: :lol: :lol: ale z taką motywacją jest łatwiej :P
Wiki jasne że łatwiej :D ja tez z taką właśnie motywacją sie odchudzam tylko że moją motywacją jest wysoki szatyn :P :lol:
z każdą motywacją jest łatwiej nawet jeśli to miałby być jakiś facet :D
No to na dzis..
:arrow: niecałe pół gragamki z serem + kakao ( pół szkl. mleka) - 250 kcal
:arrow: jogurt - 170
:arrow: 2 naleśniki z serem -ile u licha maja naleśniki??
ja licze za nalesniki 200kcal jem roznie czaasem z jogurtem(jogobella pieczone jablko pychaaa) czasem z sserkiem homogenizowanym. Moje naleniki sa srednie na teflonie smazone ale mysle ze taki moj anlesnik am 200kcal okolo.
Swietnie ci idzie
buziaki:*
dzieki :lol:
To ja policzę za moje 300 bo były na margarynie - czyli razem 600
Czyli dzis zjadłam - 1020, o kurcza....wieczór poza domem - wiec zapewne nie będę nic jeśc, tylko nie wiem czy zasna głodna, najwyżej zjem jabłko, eno po co mi były te nalesnniki?? :P
czasem sie chce czegos, Wiki anjwaznniejsze ze ladnie sie trzymasz, aj dzis na serniczek czekam specjalnie kcal zostawilam hihi od rana poscilam zeby moc zjesc spory kawal.
buziaki:*
Mysle ze wrócę tak pózno że juz po prostu nie będzie mi sie chciało przygotowywać jedzenia :lol:
Wiki - pięknie ci idzie :!: Już nie raz ci powtarzałam, że jak chcesz to potrafisz :D Bo właśnie w tej twojej ślicznej główcfe musisz sobie zakodować dietkę i idzie świetnie :D A męska motywacja - hmmmmmmmmmmm :D :D :D
mmmm naleśniki ojejku ale bym zjadła naleśniki ... :D