Cześć. Chce sie do was przylaczyc. Mam 160 wzr i 66 kg. Wiem, ze mam nadwage. Nie wiem tylko jaka diete dla siebie wybrac. 1000 kcal odpada, nienawidze liczyc kcal. Mysle o diecie kapuscianej.. czy ktoras z was juz ja stosowala?

Ps. Dziewczyny ktore waza przy 180 cm 65 kg.. po co wy sie odchudzacie? Myslalam ze jest to forum dla ludzi puszystych a nie tych ktore maja anoreksje...