Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[ButterflyEffect]

Witam wszystkich
Właśnie zaczynam moją walkę z kilogramami, mam 170 cm wzrostu i 71 kg...
Chciałabym ważyć ok 56-59 kg.
Z żalem wspominam wakacje,kiedy ważyłam 64 kg, po intensywnym obozie jeździeckim. Jednak od listopada do grudnia miałam gips - skręcona kostka. A teraz ograniczona możliwość ruchu. Mam nadzieję, że będziemy się wspierać.
P.S. Skąd wziąć takie "linijki" jak Wy macie??

[aaliyah2001]

ale jestem shczesliwa wlasnie sie zwazylam i zgubilam juz 3 kg w tydzien jejkuuu oby tak dalej jeshcze tylko 7 kg dam rade!! WSHYSTKIE DAMY!!

[aaliyah2001]

))))))))

[ButterflyEffect]

jasne, ze damy radę!! Miłego dnia Wam kobitki życzę Ja na razie nauka, a później szkółka do 18.. A później spacerek

[Klaudia1991]

No wiec tak, jestem tu zupelnie nowa.. Pozdrawiam wszystkich i zycze by wszystkim udalo sie to co sobie zaplanowali BUZIAKI:*

[itako]

Klaudia, witamy, witamy:D Napisz coś o sobie, ile masz wzrostu, ile ważysz i jakie robisz ćwiczonka:D

[frywolitka91]

hej

[Klaudia1991]

Klaudia, witamy, witamy Napisz coś o sobie, ile masz wzrostu, ile ważysz i jakie robisz ćwiczonka

Nom to tak mam 174cm wzrostu(wolalabym byc nizsza no ale co poradze ) a waze 66kg.. Cwiczen jakis konkretnych nie robie, codziennie brzuszki, ale mam co drugi dzien trening wiec tak sie nacwiecze a trenuje siatkowke, moj ukochany sport

[Klaudia1991]

Nom jak wyzej napisalam nie robie raczej zadnych cwiczonek, wiec moze jakies mi podpowiecie? Najlepiej takie na brzuch i biodra bo tam chce najbardziej schudnac...

[Rita15]

witam

właściwie jakiś tydzień jestem tutaj, a nie przedstawiłam się w tym temacie a więc mam 14 latek, imię: Krysia, waga:66 kg, wzrost:168cm xD chcę schudnąć do 55 kg