Wątek: Wizualizacja-pomocna metoda

Widać nie na wszystkich to jenakowo działa,mnie jednak daje to takiego kopa motywującego i się sprawdza...

czytalam ksiazke na temat wizualizacji. pomaga nie tylko przy odchudzaniu, ale tez na rozne choroby. jeszcze tego nie probowalam, bo takie wizualizacje sa czasochlonne-trzeba to powtarzac, o ile dobrze pamietam, co 3 godziny? ale na pewno nie zaszkodzi kiedys sprubowac!