Witam Was moje kochane
Wczoraj postanowilam - przechodze na diete!!! Mam ustalony caly jadlospis (codziennie to samo).To troche rygorystyczna dietka jak na moj wiek (ok.750 kcal dziennie),ale mam zamiar byc na niej jakies 1-3 tygodnie...jak beda swietne efekty to moze dluzej.Dzisiaj ja rozpoczelam Jest super. Sadze,ze powinnam dosc szybko zrzucic 6-7 kg,bo dorzucam jeszcze 20 min na rowerku stacjonarnym i 60 brzuszkow dziennie! Myslalam,ze ta dietka bedzie ciezsza,ale nie jest tak zle. Swietnie sie czuje i wierze,ze bede laseczka - a chyba to jest najwazniejsze,prawda? Naprawde...jestem swiadoma tego,ze ok. 750 kcal dziennie to troche za malo,ale uwierzcie mi - Ja chce i wytrzymam na tej diecie! Nie moze byc inaczej! Jak schudne to 7 kg to sadze,ze powinno byc dobrze Chce wazyc 64,ale 65 tez moze byc Trzymajcie za mnie kciuki,ja wierze ze bedzie dobrze!!!!! I nie ma innej mozliwosci! Bede Was moje drogie poinformowywac o moich sukcesach i porazkach (MAM NADZIEJE,ZE ICH NIE BEDZIE!) Tryzmajcie sie cieplutka i wierzcie we mnie! Pozdrawiam!