nie rezygnuj z mleka ... "tuczyć" owszem może, ale to ponad 3 % ..... nabiał jest potrzebny ... szczególnie w okresie rozwijania się

a jeśli masz w domciu tylko to mleko 2% rozcieńcz je ... oczywiście nie pół na pół ale w granicach rozsądku ... i wtedy problem z głowy ... myślę,że jeśli 1,5 wypijesz co rano nie przytyjesz