Cytat Zamieszczone przez Jasmina18
Ćwiczę przez tydzień, a potem rzucam się na kremówki... Jak wy radzicie sobie z tym ?
ja sobie z tym nie radzę brak mi silnej woli, jutro nie zważe się mimo że zwykle to robię w niedziele, bo dodatkowe kilosy tylko by mnie zdołowały.
U mnie to jest tak jak mam naprawdę dobrą motywację np spotkanie z pewnym chłopakiem to mogę nie jeść wcale ale potem sobie to odbijam i znów jesem big