Witam wszystkich!!
Niestety znowu nie wytrzymałam na diecie miałam stosować owocowo warzywną ale nie wyszło czy dlamnie już niema szansy na to zeby sie odchudzić?? musze schudnąć 10kg ale mi sie napewno to nie uda znając mnie jestem beznadziejna jakom mam stosować diete żeby było dobrze już niemam siły ale musze schudnąć i tak jak zawsze powiem że od jutra niewiem czy dobrze zrobie ale poprostu będe musiała zaczac najprostrzą diete śniadanie normalne ale nie do przesady obiad około 15 jedno dane a przed 15 jakieś 2 jablka o 11 i 13 po obiedzie juz nic abo jakies jablko albo inny owoc ale czy tak mi sie uda schudnąć wątpie tak bardzo chciałabym żeby mi sie udało ja mam poprostu słabą silną wole zawsze sie najem na wieczór i nici z odfchudzania acha i czy moge np żuć gume do zucia w drażetkach bez cukru bo ja jestem poprostu uzalezniona odniej i niemoge bezniej wytrzymać przosze bez gupich komentarzy mi naprawde dziwczyny jest ciężko napewno nie jedna z was mnie rozumie pozdraffiam wszystkich gorąco buziaczki :*:*