cerisku, nie martw się, taki juz urok kobiety :wink: jestem pewna, że to przez okres spuchłaś :wink:
Wersja do druku
cerisku, nie martw się, taki juz urok kobiety :wink: jestem pewna, że to przez okres spuchłaś :wink:
Za parę dni zmierz sie jeszcze raz, to pewnie przez okres. A poza tym polecam brzuszki, popytaj Noe :lol:
Cer ale to niemożliwe masz zły centymetr! Na zdjęciach bym nie powiedziała, nigdy w życiu!
Nie martw się ja sobie za dużo pozwoliłam , ale nadal się trzymam, a jutro na Sylwka, rozpacz!
Znowu mnie wcielo, przepraszam ;-)
Wpadlam tylko na chwilke zeby napisac co i jak u mnie, wasze watki odwiedze jutro moze albo w poniedziaek;*
Jutro sylwester a ja sie rozchorowalam. Od wczoraj mnie boli glowa, a w nocy dzis nie moglam spac tak starsznie mnie bolalo gardlo :/ jak narazie zazylam sobie MaxGrip i jakies Coldrexy pilam :) Mam nadzieje ze mi przejdzie...
Tak pozatym to od 2 dni laze po miescie;) Na sylwka kupilam sobie kolczyki takie wpadajace w brąz i taka brazowa bluzeczke wiazana w pasie baardzo blyszczaca :wink:
Dzis tez zafundowalam sobie 10 minut super nowoczesnego solarium i gdyby nie mega olbrzymi pryszcz na brodzie , mysle ze czulabym sie naprwde fajnie :wink:
:lol: :lol: z dietka to tak roznawo... ciezko mi sie etraz trzymac po swietach mnostwo jedzonka pysznego zostalo... :roll: nie wiem co to bedzie, ale mierzyc sie i wazyc mam zamiar dopiero po sylwestrze :wink:
no i postanowilam ze aczne jezdzic na rowerku, zeby wysmuklic uda i łydki. nie wiem czy to pomoze, co myslicie o tym? dzis w przymierzalni zovbaczylam jaki mam strszny cellulitis na udach :? :? zalamka...
no to juz nie przynudza, buziaczki:*
SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU i szampanskiej zabawy :*:)
no rowerek na pewno nie zaszkodzi - ja jeździłam w kwietniu i maju i mi z ud spadało ;) mam zamiar do tego wrócić jak tylko się pogoda poprawi (stacjonarnego niestety nie mam :( )
3maj się, Cerise, zdrowiej szybciutko i wszystkiego co najlepsze w nowym roku :*
Na nogi duzo tez daje bieganie! Ogolnie poprawia sylwetke :wink:
Na tego sylwestra cos wszyscy choruja... No, ale zycze Ci udanej imprezy ;*
Cerise pij Fervex najlepszy jest :) Nie jakies tam swinstwa typu gripexy i te inne... ja tez choruje, juz od miesiaca, ale teraz sie znowu pogorszylo. Mam nadzieje, ze obie bedziemy jutro w dobrej formie :) Baw sie dobrze :) I szczesliwego Nowego Roku! :*
Acha, widzialam fotki, wygladasz pieknie :) nie waz sie chudnac ani grama!
basen tez pomaga na nogi :) I Cerise proponuje metode naturalna - kubek cieplego (ale nie za goracego) mleka z lyzeczka miodu, troszke soku z malin do herbaty.. ja do tego dorzucam jeszcze pare Rutinoscorbinow, wapno rozpuszczalne i jestem zdrowa :D
Kuruj sie kuruj, cobys sie fajnie bawila :-)
nóżki ćwicz :D i nie choruj, please :D
też życzę udanej zabawy:*:*:*
kurde ja mieszkam w takiej dziurze ze to po prostu obciach pojsc na silownie gdzie cwicza tylko faceci nawet trudno o jakis pozadny aerobik gdzie kolwiek ale juz niedlugo sie do wawy wyprowadzam za 3 lata moze hehe macie moze jakis fajny polecany przez was cwiczen ktore mozna robic w domu i efekty sa bardoz widoczne odpiszcie pliska :arrow: