Wątek: Mój dziennik.

Witam!
Przed napisaniem pierwszego posta przejrzalam inne tematy i w większości przypadków chcecie schudnąć ok. 5 kg,a wasza waga i tak jest ok. Przede mną niestety (a może i stety,skoro się na to zdecydowałam) droga dłuższa.

Dzisiaj: waga:74 kg wzrost: 161 cm.

wymiary: 97/76/106.


Chciałabym schudnąć do 9 czerwca do 65 kg. Oczywiście, jeśli nie uda się zrzucić aż tyle - będę szczęśliwa z każdego kilograma Docelowa waga to 55 kg,ale to jeszcze duzo czasu minie...

Nie odchudzam się dla chłopaka,czy dla innych. robię to dla siebie. nie jestem zakompleksiona,dobrze się ze sobą czuję,lubię siebie. Ale myśle o przyszłości i o tym co chciałabym kiedyś robić,a do tego świetny wygląd jest niezbędny.... Nie odchudzam się na moment - chciałabym schudnąć na stałe i przede wsyzstkim zmienić swój styl odżywiania. Duzo się ruszam,3 razy w tygodniu mam taniec,żyję w sumie w biegu... problemem jest nieregularne odżywianie się. to też mam nadzieję uda mi się zmienić.

A od dziś - dieta 1000 kcal i ćwiczenia.


Pozdrawiam serdecznie

M.

wszystkie jestesmy z toba i zyczymy powodzenia

czymamy kciuki

nei mam dizsiaj prawie wcale apetytu. mam dzisiaj za to paskudny humor. jeśli zaraz nie wyjdę z domu,to zwariuję.....




ech.

Bedziemy Ciebie wspierac!
Trzymam kciuki! Dasz sobie rade!

Ojejciu, < jesli mozna wiedzic> a dlaczemu masz zly humorek?

Marykay... trzyma m kciuki
Booziak :*:*:*

Hej Marykay! Witamy i tzrymamy kciuki . Napewno co sie uda schudnac, musisz w to uwierzyc . Pozdrawiam

Marykay=*
Piękna motywacja

Trzymam kciuki
Boozka:*

merykay 3mam kciuki i jestem z Toba!! Również przeszłam na diete 100kcal i...chyba robie to dla siebie mam nadzieje ze nam sie uda hmmm dzisiaj byłam na plaży i sie spaliłam ze wygladam jeszcze gorzej ale czuje sie wspaniale jestem pełna optymizmu i zycze Ci zebys tez była:*:*

Oczywiście chodziło mi o 1000 kcal a nie o 00 ech... dziwczyny ratujcie mam straszny humor- nie dość ze jestem cała czerwona po wczorajszej plazy to jeszcze byłam u fryzjera zeby coś dla siebie zrobić i co zamiast jak ponentna długowłosa blondynka (tak wygladałam oprócz tej ponentności) wygladam jak wiesniacko ściety burak mam ochote najpierw pojśc do sklepu wydac na słodycze całam uzbierana kase (czyli 30zł) potem wrócić do domu ściac sie na łyso i żreć żreć żreć po prostu załamka.. na razie tego nie robie tylko siedze i pije wode wypiłam już 1,5 l... powiedzcie mi czy jak sie za dużo wody naraz pije to zle