Mysle, ze jo-jo troche Ci sie wróci, ale im szybciej przejdziesz na normalną diete 1000-1200 kcal, tym szybciej uregulujesz organizm i znów zaczniesz chudnac. Czyli proponuje od razu przejsc na ponad 1000 kcal

Zaparcia:
http://ww2.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=54951
Wzdecia:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56704