Wątek: Jedzenie kompulsywne to problem...:(

Jestem tu nowa. ale to nie jest pierwsza moja dieta... od conajmniej 3 lat na zmianę odchudzam sie i objadam... to ma nawet swoja nazwe- jedzenie kompulsywne mam nadzieję ze tym razem bedzie inaczej... o moim problemie dowiedzieli sie rodzice. na początku byłam zła ze sie wydało ale teraz jestem spokojna. w końcu mam wsparcie u najbliższych mi osóbi nie musze sie już ukrywać. kiedyś moja dieta polegała na łodzeniu przez ok miesiac- tj 10kg mniej a potem objadaniu przez 2 miesiace. w czasie dietty moje sniadania pochłaniał pies w ogole jadłam jak najmniej. jak mogłam to nic nie jadłam. teraz bedzie inaczej. od dwóch dni jem dobrze i zdrowo ok. 1000 kcal. mam nadzieje ze tym razem sie uda. wiem ze jeszcze długa droga przede mna ale ponieważ mam opoarcie w rodzinie i przyjaciółce wierze ze tym razem mi sie uda...
najpierw trzeba sobie uświadomić że to problem...
potem najlepiej z kims porozmawiac
no i uwierzyć!!!!!!!! [/color]

Witam
Ja też jestem nowa i też jestem na 1000 kcal od tygodniai ubyło mi już 1 kg, mało, ale od czegoś trzeba zacząć
Trzymam za Ciebie kciuki i życzę wytrwałości
Pozdrawiam!

FeVeRko... witam serdecznie w naszym gronie... tym razem napewno Ci się uda Masz rodzinkę, przyjaciółkę i oczywiście nas bynajmniej mnie możesz na mnie liczyć...
Booziak :*:*:* zapraszam do mnie "Dziennik Olci. Zjedzone, spalone, wyćwiczone"
Papaśki :*:*:*

ten kto utworzył tą stronę jest wspaniały!!! czuję się pewniejsza siebie, czuje ze wiem czego chce,a przede wszystkim pierwszy raz od stycznia odważyłam sie wejść na wagłe!! moim problemem jest lenistwo- macie moze jakis zestaw ćwiczen ktory sie sprawdza a jest prosty do wykonania???????????

FeVeRka Jestem z tobą Też tak miałam, i niestety często kierowałam się zasadą "wszystko albo nic", specjalnie jednego dnia zaniżałam kaloryczność, żeby drugiego się napchać Koniec z tym! Teraz staram się jeść racjonalnie i zdrowo, ale niestety nie zawsze mi to wychodzi

FeVeRko tak natknełam sie na twój temat
Ty juz mnie odwiedziłas za co wielkie buziaki:*

Jestem z Toba=]
3maj sie;*
Boozka:*:*

Witam serdecznie

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia

Czemu nic sie nie odywasz?Niesmiało chciałam zakomunikowac,ze na jedzenie kompulsywne pomaga psycholog.mi pomogł...

Trycka, nie wiem czy jakikolwiek człowiek może całkiem uzdrowić psychikę komuś innegmu. A tobie psycholog na prawdę pomógł? Nie myślisz już o jedzeniu jako o np. sposobie na wyładowanie stresu, czy np. uspokojeniu czy największej przyjemności?

żadko ostatnio coś pisze bo mam strasznie dużo nauki... więc wchodzę najczęsciej tylko zeby zobaczyć co nowego na forum i jakie nowe prospozycje zdrowych potraw sie pojawiły cóż moge powiedzieć.. słodyczy nie jem od 27 kwietnia tytaj jestem od 2 maja i w tej chwili waże 57kg w dodatku jem regularne posiłki, dużo owoców warzyw i ZERO słodyczy.. jest dobrze, nawet bardzo dobrze

Trycka, moi rodzice proponowali psychologa, ale postanowiłam jeszcze raz spróbować sama. tzn tym razem sama nie jestem- mam rodzine i przyjaciół i czuję się w końcu normalnie- nie tak ze na diecie nie mam siły nic zrobić bo jedynym posiłkiem jest obiad. zaczełam jeść śniadania, ostatni moj posiłek to najczęsciej jogurt naturalny z wkrojonymi rzodkiewakami i ogórkami albo tak jak wczoraj z truskawkami mowie Wam pyyychoootaaa

W każdym razie czuje sie silniejsza i to też częściowo zasługa tego forum!! dziekuje Wam dziewczyny:*****

Cerise ciesze sie ze wpadłaś widze ze jesteś teraz na wycieczce ale chyba i tak wpadne do Ciebie i coś naskrobie :P

dziekuje jeszcze raz :*:****