Cytat Zamieszczone przez Anula1991
siemka...miałam ten sam problem....no i schudłam 3 kg...ale jeszcze 9-10 przede mną więc jeśli oczywiście chcesz(ja siem nie narzucam) możemy sie odchudzac razem...
Jakoś nie wyszła ta dieta!! Jakoś zawsze na drugiej i trzeciej lekcji burczy mi w brzuchu.... i jest siara Więc jeszcze raz!! No to tak.... od jutra:
1. Rano na śniadanko zjem sobie jogurcik i jajko na miękko
2. Drugie śniadanko... Jabłuszko
3. Na obiad.... Jakieś chude mięsko i surówkę (w szkole, postaram się wziąć jak najmniej tuczące)
4. Kolacja.... Hmmm.... Może marchewka i jakieś owoce??
No i oczywiście duuuuuuuużo wody.
To jest taka dieta ze starego Elle... chyba sprzed 2 lub 3 lat.... Nie mozna jesc weglowodanow, czyli ziemniakow, makaronu, pieczywa, itp. Łatwo mówić....

Plz odchudzajmy się razem, bo ja sama nie dam rady, a kumpele tylko mi dają słodycze co chwilę.... I nie mam wystarczająco silnej woli.... Pomóż, proszę!!