ja uważam, że jeśli czujesz taką potrzebę, żle czujesz się w swoim ciele to taka dieta nie zaszkodzi, tylko pilnuj żeby to nie prerodziło się np w 1000, bo to nie dla Ciebie, chociaż jeżeli jesteś na etpie silnego wzrostu to dietę zdecydowanie odradzam, możesz urosnąć a nadmiar tłuszzyku tu i ówdzie zniknie