Wątek: Jak można stracić 15 kg przez miesiąc ?

Znowu do was piszę, bo mam kolejny i taki sam problem. Teraz ważę 90 kg. Do wakacji muszę stracić przynajmniej 15 kg, by wyglądać jak człowiek (bo teraz wygladam jak potwór!!!). Ta waga nie pasuje do niezbyt wysokiej (163 cm wzrostu) 15-latki. Zresztą wpadł mi w oko pewien typek. Nie zwróci na mnie uwagi, dopóki nie będę przeciętnie wygladać. Chciałabym to zrzucić, przynajmniej dla niego... Ale jak to zrobić... Dziewczyny, błagam Was, pomóżcie mi, bo sama sobie z tym nie poradzę ... ! Z góry dzięki za wszystko ...

odpowiem krótko: nie można stracić 15 kg przez miesiąc

ja 15 kg gubilam od 22 grudnia 2004r do konca kwietnia 2005r. tak wiec okolo 4 miesiace. Jesli chcesz schudnac to potrzebujesz czasu. nie da sie w miesiac z 90 kg schudnac do normalnej wagi. Szczerze mowiac to nie chce Cie martwic ale z takim podejsciem ( chcesz schudnac dla chlopaka? takie rzeczy robi sie dla siebie) bedzie Ci trudno i troszeczke za pozno sie obudzilas 90kg to juz niebezpieczenstwo dla zdrowia.

Pozdrawiam

Chlopak zwróci na Ciebie uwage, jesli bedziesz sobą - nawet jesli wygląd kusi, to jesli charakter nie pasuje to klapa

15 kilo nie da sie zrzucic w miesiac... Ja 6 kilo zrzuciłam od marca do maja.

Pozatym Twoja nadwaga zagraza zdrowiu - naprawde, skontaktuj sie z lekarzem

rzeczywiście późno obudziłas sie z tym odchudzaniem myśle ze połowe tego co chcesz zrzucic by ci sie udało, 15 kg w miesiac to kilo co 2 dni...niewykonalne

Wiem, że cięzko w to uwierzyć. Oczywiście, że takie rzeczy robi się dla siebie, ale myślę, że jednak czasami warto się poświęcić... To jest możliwe. Da się zrzucić w miesiąc 15 kg, ale są potrzebne do tego ekstremalne diety. ma ktoś jakiś pomysł, na to jakie mogę zastosować ?

no da sie nie wiem 500kcal jedząc...ale kurcze po co tak koniecznie musisz.. spróbuj po 2 na tydzień, to i tak dużo, troche za późno obudziałś sie z tymi wakacjami

ech szczescia i powodzenia zycze ...

15 kg w miesiac to jest poprostu głupota
zacznijmy od tego ze nie znam nikogo kto by tyle schudl w takim czasie ..
no moze nie wiem skrajne przypadki na kopenhadzkiej ale to wtedy jak sie ma naprawde duza nadwage ...
ale pozniej sie tyje ze ..
a nie lepiej sie rozsadnie poodchudzac?
i miec efekty na stale ?
a nie pocieszyc sie chwilke ...
rob co chcesz ale zebys pozniej nie trafila tu i powiedziala ze zostalo CI kilka dni zycia..

Pzdr

Jasne, ze mozna schudnac 15 kilo w miesiac na jakis super głodówkach... Ale wróci ci sie jak amen w pacierzu z nawiazką w krótkim czasie.

a tiio dobre! Nie da rady, Alessaaa schudła w 4 miechy i to chyba jest jak najbardziej prawdopodobny czas, a ja myślę, że nawet na głowódce tyle nie schudniesz, bo po pierwsze nie wytrzymasz, a po drugie wiem niestety z doświadczenia że podczas głodówki chudnie się tylko na początku...potem no cóż, też ale jakieś 0,5 kg na tydzień.

Musisz uzbroić się w cierpliwość i chudnąć zdrowo, dużo ćwicząc, wierz mi, innaczej nic nie zyskasz.

Przypominasz mi bardzo mnie, sprzed jakiegoś roku, gdy dla chłopaka zaczęłam się głodzić i powoli niszczyłam swój organizm, schudłam 10 kg ale głodówkę stosowałam długo, czym zniszczyłam zdrowie doszczętnie, chłopaka i tak nie zdobyłam a teraz te 10 kg powróciło