Zadawałam już pytanie o to jak zrzucić 12kg, ale teraz zmieniam jego formę..... Ile czasu zajmie mi zrzucenie tych nieszczęsnych 12kilosów?? Możecie polecić mi jakąś fajną i skuteczną dietkę?? Może podać jakiś link do dietki z rozpisanym menu lub przykładami posiłków?? BARDZO WAS PROSZĘ!!! Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.....