Wątek: Jestem dopiero w pierszym dniu diety:( :(

[b]siemanko wszystkim nazywam sie Justyna
Jestem normalna 15-latka lecz mam swoje wady---waga----waze teraz 70kg ale chcialabym 60kg zaczelam juz diete mam nadzieje, ze cos pomoze...

Bardzo wazne pytanie czy ktos wie jak mozna wyszczuplic nogi plisss pomozcie bo ja mam plaski brzuszek ale nogi porazka na calej linii

dziewczyny piszcie jak najwiecej

Hey, hey!

Trzymam kciuki za Twoją dietke

A wszystko poszukaj na forum, bo juz o wszystkim było..

niewazne ze 1. dzien, wazne ze zaczelas trzymam kciuki

a ile masz wzrostu??

Witam! Możesz liczyć na moje wsparcie Ja też zaczynam (znowu) od dzisiaj Damy rade! Nie takie rzeczy się robiło A z nogami też mam problem No ale tutaj nic poza ćwiczeniami chyba nie pomoże, więc do dzieła Trzymam mocno kciuki i pozdrawiam

spoko, nogi mozna wyszczuplic poprezz cwiczenia i chudniecie calego ciala pozdroffkA

Też mam problem z nogami - ponoć dobra jest skakanka, bieganie, rower

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam i pozdrawiam w ten piekny sloneczny dzien