siemka guzi..:D pamietasz mnie jeszcze?:D:D
Jak tam ogólnie?:D
Wersja do druku
siemka guzi..:D pamietasz mnie jeszcze?:D:D
Jak tam ogólnie?:D
Tak pamietam. Nie za dobrze ale cos tam w mozgownicy swista!
Co u mnie? pomierzylam sie ladnie w poniedzialeczek wiec moge podac moja stacje Nr I.
Pod biustem:74cm
Talia:69cm
Wysokosc pepka:73cm
Pas:83cm
Biodra:97cm
Udo:57cm
Lydka:39,5cm
Pod posladkami:92cm
Waga:60kg
Za tydzien znowu wazenie! :P
Nie pamietam co wczoraj zjadlam! ale wiem ze dzisiaj troche nagrzeszylam!
Sniadanie:
2 tosty (jeden z cienka warstwa nutelli, drugi z serkiem bialym)
II Sniadanie:
tak z 20 paluszkow, 3 mandarynki
Obiadek:
Poltora lyzki ryzu z 3 mini pulpecikami , sosem i warzywami (marchew,kalafior,groszek)
Podwieczorek:
3 mandarynki
Kolacja:
Brak kolacji!
Kalorii nie licze! Nie mam zamiaru! Co do sportu to zaraz pewnie jakies pol godzinki na rowerku!
no i moze byc bo w sumie to malo zjadlas :D ja sie zastanawiam czy nie isc teraz po sniadanku pobiegac ale ak srednio mi sie chce:?:P
Ojjj... Mi też by się nie chciało... Zresztą nie lubię biegać :(
ja lubie biegac ale tylko powoli i z jakims chlopakiem np grajac w polke nozna :D a tak poza tym tylko biegac to ja nienawidze! nie napisalam nic co zjadlam, bo nie mialam czasu! nie zjadlam duzo ;) nie wiecej niz 1500kcal
Jak nie więcej no to super :) Ja dzisiaj też będę grzeczna! :)
No ja nie jestem za bardzo grzeczna z ta dieta :( a do tego teraqz mam ferie i pewnie bedac w domu je sie troszke wiecej :( no ale postaram sie nie jesc duzo!
No i majac czasu troche trzeba bedzie pocwiczyc!!!!
ja teraz mam rekolekcje i wlasnie lepiej sie trzymam bo nie chce mi sie wychodzic do sklepu po jakies slodycze a w szkole to mialam bufet pod nosem :D
zycze powodzenia i trzymam kciukasy :D
Dziekuje i tez zycze powodzenia! Po slodycze tez nie chcialo by mi sie isc ale za to jakies tam... chlebek z nutella czy cos mam zawsze pod reka :(:(
Ooo Guzi dopiero co zauważyłam, ze jesteś z Zamoscia, to niedaleko mojej miejscowości :P
A ja się pochwalę, że chleba [białego] nie jem już 2 tygodnie :) tylko wasę :P