Wersja do druku
hej guzi 8)
ja mialam fajne ferie ale niestety jadlam starsznie duzo ;/ dobrze ze chociaz cwiczylam i chdozilam na silownie to nie bylo tak zle :)
ale niem artw sie , napewno bedzie dobrze :D zazdroszcze Ci tych ferii!! ale ja od srodu bede miala tez troche wolnego bo swieta wielkanonce:) obym sie tlyko nie obzerala!
a ja od pon mam rekolekcje! Czyli 11 dni wolne xD Fajnie, co? :D
fajnie, fajnie! :P ja mam 16 dni wolnego :P:P hehehe ;) No i tez mam nadzieje ze bedzie ok.
Ale dzisiaj nie jest:( przesadzilam! zjadlam 2 kanapki na podwieczorek z nutella i mi jest strasznie niedobrze. :(:(
Mam kare za swoje grzechy :(:(:( echhhhhhhhhh wymiotowac mi sie chce! Kreci mi sie w glowie itp....
ja bede miala tylko 6 dni wolnego ;( buu.. ale w srodku maja wycieczka 2-dniowa :] jupi :)
Poprostuaga wiem gdzie to jest i nie raz tamtedy jechalam do lublina! A poza tym mam znajomych w Krasnymstawie.
Tez nie jem bialego chleba! albo ciemny albo tostowy. ;) Wasa... hmmm jak sobie kupie(czytaj-jak bede miala ochote kupic) to wtedy jem.
A tak w sumie to ja juz nie mieszkam w Zamosciu :P:P:) Tylko w Niemczech. A dokladnie w Kassel ;) hihih za to mam rodzine w polsce i czesto tam zagladam.
Na wakacje wybieram sie na cale 6 tygodni (trzeba zaczac robic prawko jazdy)
a ja chcialam sobie dzisiaj kupic masło orzechowe xD Ale sie opanowałam ;p
Jestem strasznie zla! :(:( Ja chyba wogule sie do tego nie nadaje!
Ni jest juz 3 dzien niedobrze:( czuje sie juz 3 dni jakbym byla strasznie pijana, kreci mi sie w glowie i chodze slalomem.
Do tego wszystkiego jem jak jakas idiotka. Wczoraj zjadlam 2 kromki buly z rodzynkami na sniadanie, potem drozdzowke na miescie i mielismy grilla na pozny obiad bleeeeee az mi nie dobrze jak o tym pomysle!
Dzisiaj zjadlam jedna kromke bulki z rodzynkami i tosta z nutella ,na obiad 2 parowki z frytkami i tez robi mi sie niedobrze jak o tym pomysle! :(:(
Jestem beznajdziejna :(:( A do tego jestem nadal glodna ... nie wiem czy ze mna jest cos nie tak???
Chyba znowu mam anemie (brak zelaza we krwi) echhhhhh zalamka! :(:(:(
Aha no i jutro czeka mnie waga i miara! :(:( czuje ze przytylam ;(;(
Mam pomysł :D najpierw jedz sobie 1600kCl przez 7 dni potem na 5 dni wskocz na 1400 i potem jedź na 1200kCl skurczy Ci się żałądek i będziesz mniej jadła =] no i kup sobie zamiast droźdźówek jakieś jabka albo coś ;] buśka :*
Skarbenku ja przeciez to wszystko dobrze wiem! juz nie pierwszy raz na dietce, ale wiesz tak to jest...
Wczoraj obudzili mnie rodzice ze jak chce isc z nimi do miasta to mam 30 minut zeby sie umyc, ubrac , wymalowac i zjesc! W trakcie malowania wsunelam ta bule z rodzynkami (2cieniutkie plasterki) a ze mi sie w glowie krecilo to mama powiedzia ze mam isc do piekarni i kupic sobie cos do zarcia! no wiec wzielam sobie cos slodkiego:D
:roll: a Moj tata mial urodzinki i zrobili grilla! Glupio balo marudzic i buntowac sie ze ja tego jesc nie bede bo sie odchudzam! Wiem ze potem bylyby glupie komentarze!
No a te tosty z nutella to juz moja wina :(:( poddalam sie po prostu ;( ale dzisiaj jest pierwszy i trzeba sie podniesc i wziasc od dzisiaj do roboty!!! Wiec chyba juz dzisiaj nic nie zjem!
Ale mi jest tak niedobrze:(:(