Spokojnie nie ma co panikowac. Jeden dzien odstepstwa od diety nie musi wcale oznaczac jej konca. Wez sie w garsc i odchudzaj sie dalej. Nie daj sie poczuciu winy, w koncu byl dzien dziecka Raz kiedys mozna zaszalec. Wsiadz na rower i zrob pare kilometrow dodatkowych zeby spalic winowajce. Jestem z toba, damy rade. Chwile slabosci zdarzaja sie kazdemu ale to nie zbrodnia. Glowa do gory