dziekuje slicznie
wszyscy mówia ze ta deita -1000- 1200kcal , ale mi sie nie chce tego liczyć! a z reszat szkoła wakacje i woglr wole cos zaprogramowane heeh albo naturalnie nie zadne rachunki :P: ok 2% (dzieki ze sie podzieliłas skutkami na swoim przyklądzie) az ta woda to nie wiem zdolna jesem moge przedobrzyć hehe. a bułki np w wnowym roku szkolnym do szkoły? bo kanapki totroche chałą heeh ale z czarnym chlebem to chyba nie? jak uważasz? zero slodyczy trudno bedzie, ale dzieki waszej pomocy na pewno wytrwam <wierze> ja teraz od 17 nic nie zjadłam dzis 1 dzien;/ kurde ale mnie kreci w brzuchuale nei dam sie! wczoraj to zrobiłąm i załuje! ja chodze ok 0,00 spac:P hehe z tym fitnes spróbuje:P nie weim co wyjdzie. ja jak miałąm plątki wczesniej to jedna paczka przykładowo chochapicow starczała mi na 3 razy! a litr mleka na 2 razy! i taka wielka miche jadłąm ;/ a mozna serek hochlan> <pycha> hehe , ale wyrzeczenń ;/ a zwykłe kukurydziane tzn corn flakes? ona sa nawet good tylko ja do nich zawsze dodwałam z 1 cukru, czyli bez cukru? kurde to tak chyba nie dam rady ;/
alkoholi to tylko piwo heeh (ale nie zart, teraz 13-14 czer mam biwak;/) a co napoje gazowane? np lift? a moga byc soki caprio? e takie duze rózno samkowe:P a wody mineralnej to musi byc 2 litry dzinnie czy jak? no i nie wim co z ta szkołą jkakie jedzenie brac xczy cos bo wle wziac np bułke z serkiem niz w skelpiku kupic bule z makiem (która uwielbiam:P ) czyli 0 bułek słodkich tak? to do szkoły jak? kanapki z razowym chlebem??