Ja tez robilam kapusciana , ktora byla poprzedzona jakies 3 tygodnie na 1000kcal , no i ona zniszczyla wsyztsko :/ wytrzymalam caly tydzien na niej , schudlam chyba z 3kg ale stracilam chec do zycia , i popadlam w totalne jojo ;P niekomu jej nie polecam ,a nawet odradzam , w moim przypadku to zaszkodzila
Zakładki