ooO ja cię rewelacja
Ooo matkoOo 6 z biegów
JEstem zaskoczona pozytywnie oczywiście... no i gratuluję

U mnie wczoraj dietkowo to tak sobie zdenerwowałąm się zjadąm kolacyjke późenij bo miałam zamiar jechac na jump a tu lipa nasz transport zabładził chyba Wrrrr ... ale nic

Wypisze co dziś zjadłam :
śniadanie
(7:00) 2 kromki razowego chlebka + szynka + pomidorek + czerwona herbata ok 250
2 śniadanie
(9:00) kawa + 2 łyżeczki cukru + troszke mleka ok100 kcal
(12:00) 2 kromki chelba razowego + jakieś mięso ok200 kcal
(14:00) coś jadłam ... :P
Obiad
(16:00) zupa jakaś na kostce z mieszanką warzywną ... (ok200 kcla)

i nie wime jakiś dzifny dzień mam ... ogólnie źle się cuzje to pefnie po kawie bo nie piję a dziś wypiłam bo spac mi się chciało za bardzo
Myślałam że zrobię dziś sobie wolne ... no i nie poszłam do szkólki ... i posprzatałam w domu a teraz ledwo chodze .. zmęczona jestem jakaś ...
Eh ... tam to nic.
A co do tej zupy nie nazwy ..heh nie wiedziałam co mamz jeśc mło kalorycznego, więc wpadłam na pomysł że zrobię zupe i była pychna :P
no i melduję że zamierzam teraz odchudzac się na pełnych obrotach okres mi się skończył mogę zacząc ćwiczyć ..
FleurQ dziękuję że jesteś :*