Wszystkie moje koleznaki z treningu ktore biegają mają grube uda i łydki.... to mnie zraziło i ja nie biegam :) wolę inne sporty :P
Wersja do druku
Wszystkie moje koleznaki z treningu ktore biegają mają grube uda i łydki.... to mnie zraziło i ja nie biegam :) wolę inne sporty :P
heeh a ja lubie biegac jest to jedyne forma spalania tluszczu ktore moge ywkonywac np po obzarstwie :)
Mi cale bieganie zajmuje godzinke ale oczywiscie nie biegam calyt czas!!! mam trase podzielona na 8 odcinkow - biegam - ide - biegam - ide i tak wycodzi :) jest bardzo milo :)
umowilam sie z 2 kolazankami na bieganie ale juz to widze - one duzo mowia a malo robia :P ja w kazdym razie bede biegac bo to naprawde calkiiem fajna sprawa jest :D
jutro ciezki dzien
3majmy sie jutro kochane!!! :*:*:*
kurcze, serio?? a ponoc bieganie wyszczupla nogi...
to zależy jak się biega - trzeba powoli, truchtem, a później trzeba się rozciągać ;) zobaczcie na sprinterów i długodystansowców - sprinterzy takie mięsnie mają jak fix, a długodystansowcy takie nóżyny chudziuchne :D
nooo niby racja, ale kurcze ja mam teraz masakratyczne uda i łydki i wolałabym zebi mi schudły, a nie zrobiły sie 'buły"
to z tym bieganiem to chyba prawda.....
Znam wiele przypadków :?
prawda, ze nogi są grubsze??
to zależy jak sie biega, ale w większosci jednak są...
hehe no i po świetach :)
policzylam kcal i 1900 czyli cos kolo 2000
super:)
duzo sernika zjadlam hehe :P
u mnie wszyscy jedli sernik tylko nie ja :P