-
Motylku tez tak mialam, caly czas patrzylam w lustro i mowilam sobie "jeszcze tylko 1kg" a jak kg zlecial to mowilam "no jeszcze tylko 2 kg i bedzie ok". Najwazniejsze to zaakceptowac siebie i wlasne cialo, wiem ze czasami to trudne bo sama borykam sie z tym do teraz(chociaz obecnie akceptuje swoj wyglad i podobam sie sobie tyle ze chyba zawsze kazda z nas znajdzie w sobie cos co jej sie nie podoba, ale przeciez nikt nie jest idealny). Jestes szczuplutka i jak sie bedziesz nadal sie odchudzala to bedziesz jak wieszak nie mowiac o tym ze mozesz stracic okres przez ciagle diety. Mysle ze to dobry sposob ze gdy patrzysz w lustro mowisz do siebie ze jestes szczupla, bo naprawde jestes teraz tylko czas abys Ty w to uwierzyla a raczej zebys to dostrzegla.
Buziaczki:*
-
Ajjj... jaka ja jestem podobna do Ciebie motylq... Wogole to ja jestem podobna do wiekszosci z Was. Moj koffany owadziku, trzym sie mocno i nie daj sie! Wierze w Ciebie!!!
-
Wiesz, anoreksję psychiczną to już takie objawy mialam kilka razy :)
Ale to tylko 'mania' na punkcie wagi, przejdzie Ci, jestes super, mów to sobie, bądź pewna siebie :)
-
Hello ...
Jej u mnie od tygodnia nie padało , sucho jest , gorąco i wogóle tragedia .... pot sie ze mnie leje strumieniami! :)
Wywołąłam dziś fotki z kolonii :) i zaczynam wierzyć że jestem szczupła :) Tylko ten brzuch to takie feralne miejsce , u mnie włąsnie na biodrach i brzuchu gromadzi sie tłuszcz , ale daje sobie z tym rade :) ale kiedy po posilku mam powiekszony , to wogole humor mi sie psuje ale musze sie przyzwyczaic jakos :)
Na deser zjadlam sobie sernik z kubeczka takie cus :P 200kcal i do tego maleńkie jabłuszko i 3łyżki jogurt , lezal jakis otwarty no i sie nie powstrzymalam :)
A na kolacje serek homogenizowany - 200kcal
Razem wsyztsko daje 1500kcal :) wiec nie ma jakiejs nadwyzki .. :) ostatnio starsznie duzo jem takich jogurtow , serkow ... takie jakies ciogoty mam :P
Gorzej z tym ze caly dzien ptrawie leze bykiem no ale w taka pogode ot nie da sie nic innego robic :(
-
Motylq, wpadam pozegnac sie na zawsze... (przeczytaj moj ostatni post na moim watku). Wierze w Ciebie i trzymam kciuki. Nie daj sie chorobom, smutkom i podlym nastrojom. Dasz rade. I pamietaj, ze jestes rowna laska :D
:-* Zegnaj :cry:
-
Czesc Motylku
Dawno mnie tutaj nie bylo, poniewaz zawiodlam... Zawiodlam sie na sobie i zawiodlam dziewczyny, ktore mnie wspieraly. Mialam jakis dolek... Wiem, wiem, nie powinnam zwalac wszystko na zle samopoczucie, a jednak... Wierze, ze nie pozwolisz mi sie poddac...
-
:) Czesc dziewczynki :)
JAdłospis :
:!: Mleko 0,5% plus płatki coookie crisps (pyszne) - 350kcal
:!: brzoskwinia, maliny, maly jogurt , 3pieczywka lekkie z serkiem - 250kcal
:!: goracy kubek , sałatka, 2ziemniaki, mały kotlecik z indyka - 350kcal
w planach - wielki jogurt 0% i nalesniczki z mojego wykonania
super mi dzis idzie :):)
Wczoraj bylam na festynie , i tam pozarlam 2 lody rozki ozesz..... :P:P:P ale za to kolacja to byla brzoskwinka z malym jogurcikiem dlatego jak zwykle zmiescilam sie w 1500kcal :) a od czwartku juz bedzie 1600kcal :)
Tylko mam wiekszy problem - ze wogole prawie nic nie spalam :/ dzisiaj moze pojde cwiczyc .. oby oby :P:P ;) 3majcie sie :*
-
Jak się zmieściłaś, to lody to nie grzech :D
Heheh...to "spalam" przeczytałam jako "spałam" i pierwsza myśl to : oj biedny Motylek, nie wysypia się :lol: :lol:
P.S. Ladny avaratek ;)
-
Motylq swietnie Ci idzie, nie martw sie ze nie spalasz ja jem 2000-2200kcal a czasmi nawet do 2500kcal dochodze a codziennie chodze tylko na godzinny spacerek i ewentualnie na zakupy( ale to tak raz albo 2 razy w tygodniu). A te lody jesli zjadlas w limicie to z pewnoscia Ci nie zaszkodza.
Buziaczki:*
-
Niuńka poczytałam troche tych Twoich komentarzyków, których nie widzialam i wyobraź to sobie, że oglądałam też tą sesje zdjęciową z ROLKI i Qrde przypominasz mi mnie... na tych zdjęciach... mam podobną fryzurkę, tylko przedziałek na drugą stronę zaczesywany , mnóstwo pierścionków na palcach, bransoletka z koralików (ja mam jeszcze na drugim nadgarstku srebrne dwie) dłuższcze pazurki często pomalowane (choć przez wakacje nie za bardzo mam czas, żeby je udekorować) no i co tu dużo gadać super fajny pełny biust... jejQ jak to ładnie wygląda... serio... bo ja np. nie lubie dziewczyn które mają albo te cycki malutkiei wystające, albo płaskie a duże... Mi się moje podobają po mimo tego, że wszyscy twierdzą,ze są za duże... Twoje też wyglądają nieźle...
My z pełnymi piersiami mamy czym się szczycić, bo przynajmniej mamy miękkie poduszeczki ,a nie jakieś kij wie co... :D:D Prawda MotylQ?
dobra 3m się maleńka...
Obiecuje, że jak tylko będzie możliwość to pojade do krasnobrodu i pozdrowie od Ciebie tego Twojego Przystojniaka ;) Buziaczki Dzióbku Mój :*:*
