Wątek: chce schudnac 4kilo....pomozcie!!

a wiec jestem nowa i polecono mi ta stronke,mam nadzieje ze mi pomozecie!!
mam na imie marta i......moj wzrost to 170cm,a waga 55kg! moze nie jest to strasznie duzo ale bardzo mi zalezy zeby zrzucic 4kg!!!! jest to dla mnie bardzo wazne....i mysle ze wspolnymi silami i z wasza pomoca mi sie to uda!!!pzd:::::::*

A ile masz lat?

Możesz na mnie liczyć, w każdej chwili jesteśmy tu po to by się wspierać...
Ale tak swoją drogą, to Twoja jest jak najbardzoej wporządku, a jak schudniesz tyle ile chcesz czyli to 4 czy 3 kilo, to już bedzie haczyć o nidowage!

Twoja decyzja... ale na mnie możesz liczyć :*:*:*:*:*:*
Papaśki wpadnij do mnie... Dziennik Olci zjedzone, spalone, wyćwiczone

Wage masz super !! !!
Nawet chyba troche za mała =/
Jezeli cos Ci sie nie podoba w sobie, cwicz.. ale 4 kg?!??!
To przesada.
Chude jest brzydkie

a wiec zaczynam 4dzien mojej diety pierwsze dwa dni byly okropne!!!bylam zalamana i nie chcialo mi sie nic robic....naprawde malo jadlam a bardzo duzo cwiczylam.Ale teraz juz jest lepiej czuje sie dobrze pezrz 4dni schudlam 1,5kg!!!!jak weszlam na wage to naprawde tak sie ucieszylam nie wiedzialam ze moze mnie to spotkac(takie zaskoczenie)myslalam ze potrzeba co najmniej tygodnia na zbicie 1kg!!!!!!jeszcze musze zgubic jakies 2,5 a wtedy to juz bede chyba najszczesliwsza dziewczyna.....hehe zycze i wam takiego powodzonka!!!! :P

Chyba znienawidzę matematykę przez Wasze skoncentrowanie się na liczbach!
Rozumiem jeszcze dziewczyny, które ważą powyżej 60 kg (sama do nich należę). Ale przy twoim wzroście 55 kg to niemal waga idealna, a nawet odrobinę więcej chyba by nie zaszkodziło. Jeżeli niepodoba ci się znikome sadełko tu i ówdzie, to polecam ćwiczenia. A jedzonko? Jesli nei potrafisz jeść bez limitu kalorii, to ja Ci daję taki: minimum 1500. Jeśli do sprawdzenia efektów potrzebujesz też jakiejś liczby, to opieraj się na centymetrach, a nie na kilogramach. 1 kg miesni i 1 kg tłuszczu to różnica
I bez żadnych wyskoków, bo ja moge jedynie ostrzegać i w ostateczności zablokować topik, ale konsekencje zdrowotne to Twoja działka..

no dziewczyny jestescie czasem straszne.
ja mam 163 waze 50-49 i zaraz sie dowiem ze tez za malo?
ALE NIE WYGLADAM NA ZA MAŁO!
jesli ona uwaza ze jest za gruba to moze faktycznie sie sobie nie podoba?
ja naprzyklad niechce wygladac tylko "znosnie". dlaczego tylko te dziewczyny ktore urodzily sie szczuplutkie moga takie byc? dlaczego tylko takie moga wystepowac na wybiegu?
my tez mozemy! ale kurcze na to trzeba miec naprawde super figure.
niechce byc np konkretnie modelka ale chce tak wygladac na plazy... tak idealnie...
marze o tym!

mam nadzieje ze sie nie obrazicie na mnie

Aniołku jasne, że nie... poprostu piszesz co myślisz... ja też tak myślę, ale wydaję mi się, że przy takiej małej liczbie kg do zrzucenia, lepsze są ćwiczenia, bo te 3 kg to jest sama woda i nic z sylwetką się za bardzo nie stanie
Booziaki :*:*:*:*

Ja mam 160cm wzrostu i waze 52kg ( i jestem z tego zadowolona)
Uwazam aniołku ze twoja waga jest troszke za mała... nie wiem jak Ty ale mysle tez ze im chudsze tym bardziej nieatrakcyjne. Przynajmniej moim kolegom takie dziewczyny sie nie podobaja. I nie popieram tez takiego ałkowitego dązenia do ideału. jezeli naprawde nie podoba Ci sie cos z Twojej sylwetce powinnas to raczej modelowac cwiczeniami (prawie wszystko da sie wymodelowac) Podkreslam ze to jest moje zdanie i absolutnie nie chce go nikomu narzucac. Całuje:*

Dziewczyno ja też mam 170 cm wzrostu i ważę 67,a najmniej chciałabym ważyć 57