Heyka!!

Mam to samo pytanko, co aniolekkk:
Czym właściwie jest ten ABS bo nie wiem

Ja od niedawna ćwiczę "6" Weidera. Efektów jeszcze nie widać ( ) ale mięśnie bolą -to dobrze. Ciekawe tylko jak wytrzymam te 6 tygodni

Buziaczki:* i prosze o w miarę możliwości szybką odpowiedź.