Wątek: Krótkie pytania - krótkie odpowiedzi

raz dwa

Chcę schudnąć.. jem mniej ale czasem nie potrafię się powstrzymać i zjem coś, potem tego żałuję.
Czy wiecie może jak szybko schudnąć? i szybko zrzucić kilogramy?
Stosujecie może Herbatę Czerwoną?

Ja zaczęłam pic herbatę czerwona , mi nie smakuje , ale trudno dla urody trzeba cierpieć. Czytałam że jedna kobieta na herbacie czerwonej schudła ponoć 5kg, więc to mnie do tego zachęciło. Ja jeszcze nie widzę efektów , ale zaczęłam pic herbatę 3 dni temu i tylko filiżnkę dziennie

Piliście kiedyś ocet jabłkowy ? Czy jest on skuteczny na odchudzaie , bo ja czytałam że tak , ale że można nabawić się białaczki,

Na samej herbacie się nie schudnie, ona tylko wspomaga odchudzanie Trzeba odżywiać się odpowiednio, trochę ograniczyć jedzenie, ale nie za bardzo, za szybkie chudnięcie nie jest zdrowe No i dołożyć ruch, a wtedy z pewnością osiągniecie sukces

Picie octu - moim zdaniem głupota. Nie wiem, czy z tą białaczką to prawda, ale wrzody przełyku i żołądka to wielce prawdopodobne - przecież to jest bardzo kwaśne, a za duża ilość kwaśnych rzeczy może się przyczynić do ich powstawania. Zdrowo jest dodać go trochę np. do sałatki

Naprawdę nie ma sensu szukać jakichś "magicznych" sposobów na odchudzenie w krótkim czasie (może całą nadwagę w jeden dzień? ) - lepiej długo, a skutecznie, bez jojo i z wdrożeniem na stałe dobrych nawyków żywieniowych

Ja miałam zacząć ograniczać jedzenie od dziś, ale od rana za dużo już zjadłam, więc zaczynam od jutra
Zamieżam jeść tylko jogurty naturalne, lecz obiad będe jadła normalnie.. to co mamusia przygotuje Wink ale oczywiście mało..
I jutro też kupuję czerwoną herbatę do tego

mam pytanie nie wiem czy tu powinnam je pisać jestem nowa więc jak coś to mnie poprawcie szukalam juz w googlach ale nie znalazlam ile kalori moze miec gałka lodów kiwi cynamoowych albo tiramisu

gdzie się zmienia parametry wagi??