Krótkie pytania - krótkie odpowiedzi

Kolejny topik z cyklu "Jagcia porządkuje forum".

Znowu robię udogodnienie dla osób, którym widocznie nie chce się poszperać po forum/serwisie/necie, bo prościej załozyć nowy topik i zapytać. Mało tego, znalazłam przypadek, gdzie autorkę posta nie zadowoliła jedna wyczerpująca odpowiedź, tylko...

Cytat:

---

Heyyy dziołchy !! co sie dzieje ??
czemu mi tu nikt nic nie pisze :P:P
pisajcie lasencje ;)))))

---

... no właśnie.
A wiec, skoro samodzielne poszukiwanie informacji boli, proszę zadawać pytania tutaj i tylko tutaj. Odpowiedź na pewno się znajdzie :D Posty będą kasowane raz na jakis czas.

Miłego korzystania :wink:

A ja mam pytanie pod tytułem "co to za punkty tam pod >>skąd<<"? ._.

To sa punkty, które otrzymuje się głównie za pisanie. Za napisanie posta dostaje sie 1 punkt, za założenie nowego tematu 2 punkty. Możesz też dostać dodatkowe punkty "w nagrodę" od użytkownika, który uważa, ze sobie na to zaslużyłaś :wink: i daje ci trochę ze swoich punktów.
Moim zdaniem, liczba punktów się nie liczy. Prosze nie nabijać sobie postów tylko po to, żeby mieć więcej punktów.

hej:] w sumie nie wiedzialam gdzie napisac a nie chcialam zasmiecac forum nowym topickiem...
macie jakies cwiczonka na uda i plaski brzuch? =) tylko jakies w miare krotkie mam strasznie napiety czas =(
prosze buzka! =*

aniolekkk ABS sa bardzo dobre:D 8 minut cwiczen ale za to czujesz ze masz wycisk i sa efekty:D polecam :D

może brzuszki ?? 100 brzuszków dziennie to nic trudnego !! wystarczy po 8 i przerwa itd... :D

Jagcia, mnie chodziło o to, do czego służą te punkty ;3 Mam je i co?

ale co to jest to ABS? wszyscy o tym mowia a ja nie wiem=(
musze miec tez cwiczonka na uda (sa nieproporcjonalne i przez to wygladam strasznie)

a i jeszcze jedno pytanko... do wszystkich... takie intymne :oops:
jak wy depilujecie sobie okolice bikini? :oops: :oops: :oops:

buzka=*

ja mam pytanie, za każdym razem keidy chcę odpowiedzieć a posta musze się zalogować.. i w proządku, kedy odpisze na jakiś topic i naciskam wyslij otwierami się znowu strona, żebym się zalogowała i tak a każdym razemkiedy chce na coś odpoweidzieć. Zaczyna mnie to irytować, mozna to jakos naparwić ? Z góry dziękuje.

ja mam to samo tak mnie to irytuje ze wkoncu sobie daruje i ostatecznie nic nie pisze :evil: bo komu by sie chciało dwa razy to samo. Tak sie dzieje odkąd przez jakis czas nie mozna było nic wpisywać bo porzadki a forum robili- noi teraz mamy taki dziwny bład

Heyka!!

Mam to samo pytanko, co aniolekkk:
Czym właściwie jest ten ABS bo nie wiem :?

Ja od niedawna ćwiczę "6" Weidera. Efektów jeszcze nie widać ( :cry: ) ale mięśnie bolą -to dobrze. Ciekawe tylko jak wytrzymam te 6 tygodni 8)

Buziaczki:* i prosze o w miarę możliwości szybką odpowiedź.

podaje link do 8 minut ABS:

http://www.sfd.pl/temat233657/

i na forum:

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ht=8+minut+abs
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ht=8+minut+abs

w skrócie 8minut ABS ,to ćwiczenia przede wszystkim na brzuch(ale nie tylko),które wykonuje się przez 8 minut.. :)

Jeszcze sie chciałam zapytac bo czytałam gdzies ze masowanie brzucha przyspiesza metabolizm... to prawda? :> bo jak tak to ja sie bede masowac po brzuhu non stop ;]

Czy w wieku 17 lat jeśli schudnę 25-30 kg z wagi 78 przy wzroście 164 to moja skóra przede wszystkim na brzuchu unormuje się podczas chudnięcia czy poprostu będzie "wisieć" i straci na jędrności. Jeśli jest taka możliwość to co używać albo co robić żeby tak się nie stało? :roll:

W tym wieku o to że ci obwisnie nie masz sie co martwić :wink: oczywiście jeśli tych 30 kilo nie masz zamiaru sie pozbyć w ciagu miesiąca. Jesl ibędziesz chudnąć zdrowo i w rozsadnym tempie dajac skurze czas na przystosowanie sie do nowej wagi wszystko bedzie ok. Oczywiscie wskazane są też ćwiczenia. Jako wspomagacz mozna uzywac wszelkich balsamów wyszczuplających i ujedrniajacych które pomoga wtojej skorze wregeneracji.

hej :D

jestem tu nowa, wpadłam zeby sie poradzić ... slyszalam ze platki kukurydziane powinno sie podczas diety zastapic jakimis innymi, najlepiej pszennymi albo musli! co Wy na to? rezygnujecie z platkow np Corn Flakes :?: :?: :roll:

pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz :D

hej :D

jestem tu nowa, wpadłam zeby sie poradzić ... slyszalam ze platki kukurydziane powinno sie podczas diety zastapic jakimis innymi, najlepiej pszennymi albo musli! co Wy na to? rezygnujecie z platkow np Corn Flakes :?: :?: :roll:

pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz :D

heh 2 razy wskoczylo ... no nic :D

tak, musli jest wiele zdrowsze, ale tez nie mozna przesadzać, bo jest dosyć kaloryczne.

Ja proponuję otręby, smaczne, zdrowe (błonnik), małokaloryczne i zapychające. : )

A ja mam takie pytanie... od wczoraj licze kalorie i ograniczam ich spożywanie... ale czy to możliwe że z dnia na dzień schudłam 2,5 kg?? zaczęłam dopero wczoraj no a dzisiaj suprise od wagi 2.5 kreseczki wdół jak to możliwe?? czy to źle?? Proszę o odpowiedź

znacie jakies cwiczenia na uda :?: jesli tak piszcie plissss bo juz normalnie nie moge sie patrzec na to sadlo na moich nogach :?

xxxbxxx raczej bardzo malo prawdopodobne... to raczej na pewno sama woda.

kasssssia nie wiem, tez mam problem...

a moje pytanie - czy ktos moze mi napisac jak sie wkleja obrazek na forum? buzka=*

cwiczenia na uda (zrzeszta znalezione na forum diety) http://www.modeling.pl/?sub=artykuly...8&dz=11&page=1

aniolekkk- już Ci tłumacze...

1. Wejdź na stronę www.imageshack.us/

2. W przeglądaj wybierz zdjęcie i naciśnij host it

3. Poczekaj aż się załaduje

4.Skopiuj cały link z rubryczki: Hotlink for forums (1)

5. Skopiuj tylko to [IMG]http://img425.imageshack.us/img425/4827/brzuch0hg.png[/IMG]

6. Wklei to na forum, znaznacz i naciśnij img


http://img425.imageshack.us/img425/4827/brzuch0hg.png

Myślę, że pomogłam :lol:

hej, mam 2 pytanka:

1) slyszalam od kobitki, ktora sie skutecznie odchudzila,ze jej dietetyczka nie pozwolila na to, by nie jadla po 18 i ona wcinala ostatni posilek kolo 20... i co o tym myslec?

2) jak wtloczyc do glowy innym, szczegolnie mamie,ze mam niewyimaginowany problem? bo albo tego nie chce przyjac do wiadomosci, albo bagatelizuje to, albo w najmniej odpowioednich momentach wyskakuje z tekstem o jedzeniu i ciagle, ale to ciagle pyta co jadlam, czy jadlam np. obiad i wmusza niemal we mnie jedzenie (ps. nie stostuje zadnych glodowek, bo wiem,ze to bledna droga, a ona mi nie wierzy i ciagle sprawdza co jem, a jak zjem cos nie po jej mysli to mnie obwinia..) i zeby bylo "smieszniej" to nie mam jakis 10 czy 15 lat ale 19.... :cry:

plis help!

to znowu ja:P

mam pytanko, czy jest tu jakas dziewczyna o przyblizonych do mnie wymiarkach? bo razem byloby latwiej :) lat-19, 174-5cm, ok.74-3 kg..aha, gdzie sie mierzycie jak podajecie te inne wymiarki, bo ja juz nie wiem:P roznie mi tu ludzie mowia gdzie, a ja pytam Was :P

Hej jestem tu nowa :) Mamy pytanie.. teraz jestem na diecie 10-dniowej oczyszczającej,później mam zamiar przejść na 1000kcal tak.na ok. miesiąc i później chciałabym powoli przechocdzić na 1500kcal czy mogę tak od razu po 1000kcal przejść na 1500 czy mam najpierw 1200 itd.

Mam pytanie: Jestem od niedawna na forum. Do tej pory nad moim nickiem nie było nazwy "grubasek". Dzisiaj zalogowałam się i zobaczyłam, że ta nazwa się pojawiła! Od czego to zależy? (przeszukałam forum, ale nigdzie nie było odpowiedzi na to pytanie)

A ja mam jeszcze inne pytanie pod naszymi nickami pojawiły się takie serudzka... co one znaczą??

to ja sie jeszcze zapytam jak dodac opis :oops:
iiiiii drugie pytanie moze troszke nie na temat...: czy to mozliwe zeby przez 15 dni schudnac 4 kg? i to tak zeby matka sie nie domyslila niczego? :( pomozcie prosze!!!

4kg w 15 dni??To chyba tylko na drastycznej głodówce, której w żadnym wypadku nie polecam!!!!Mówi się, że najoptymalniejsze tempo chudnięcia to 1 kg na tydzień, w końcu nie ma cudów i żeby schudnac trzeba swoje odczekac...Pozdrawiam i życze powodzenia ale w ZDROWYM odchudzaniu!:):P

dzieki, ale dla mnie zadne odchudzanie nie jest zdrowe...

hm..czemu??
Moim zdaniem odchudzanie to m.in zmiana swoich NIEZDROWYCH nawyków żywieniowych i wówczas odchudzanie można nazwac zdrowym, co innego mordercze głodówki i popadanie w skrajności(bulimia, anorekja)...:)

to ja mam cos miedzy tym a tym :P

mam pytanko:
jak zmienić tytuł swojego tematu?

dobra juz wiem sorki że zaśmieciłam forum

Po co sa te pukty? Bo ja niewiem =(

no w sumie ja tez nie wiem...ale one cos zaleza od ilosci napisanych postow chyba...

Mam pytanko: czy można zmienić nazwę swojego tematu??