Niestety, muszę Cię zmartwić - nie da się - a drakońska dieta nic Ci nie da - wręcz zaszkodzi, nie wspominając o tym, że i tak będzie jojo. A 1000 kcal + ćwiczenia są naprawde skuteczne. Nie da się w ciągu miesiąca zrzucić tego, na co się pracowało całe życie... (niestety) Tak więc ja, mimo wszystko, proponuję 1000 kcal + dużo ruchu - jeśli weźmiesz się od zaraz, to do lipca powinnaś schudnąć +/- 6 kg, więcej nie da rady, a jak da, to na pewno nie będzie to zdrowe. Pomyśl więc nad tym dobrze. Pozdrawiam.