Wątek: Czy dam radę schudnąć 12kg do sierpnia???

chance,nie smutkaj sięWszystko da sie zrobić,tylko wiesz,w tym wieku trzeba uważać na ochudzanie,żeby nie przegiąć i nie narobić sobie problemów.Będzie doobrze!!
A tak na marginesie jak ja byłam kiedyś na zielonej szkole to schudłam tylko 1 kg,ale to nie dlatego ze posiłki były regularne,tylko dlatego ze były........ubogie!!!

dzięki, postaram sie nie załamywac, tylko zrobić coś ze sobą!


cholera, chyba potrzebna mi taka 'slowna' pomoc..

chance no co ty są ludzie któzy ważą o wiele wiele wiecej niż ty i nie mają zamiaru się odchudzać, a ty? <--- ty wybrałaś dorgę ku zdrowiu!
chcesz schudnąć a to pierwszy krok do sukcesu!

zobaczysz uda się! tylu osobom się udało to dlaczego tobie się nie ma udać? co ty jakaś gorsza jesteś? NIE

UDA SIĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!


:****

i żadnej czekolady co najwyżej kostka bo inaczej zaliczysz kopniaka ode mnie!

no ejj ja tez mam 14 lat
to piekny wiek

Poddaję się. Przechodzę na 1000 kcal + ćwiczenia. Muszę zgubić do 13 sierpnia conajmniej 5kg. NO TYLE TO MI SIĘ CHYBA UDA,CO??!!!