-
ej ej...a czy Ty nie powinnaś dzisiaj/jutro wrócić?
czekamy na relacje z Zakopca
-
No wlasnie, powinnas juz byc w domu! Co jest?! Gdzie sie podziala nasza Minelka?
No Skarbie, wracaj juz do nas, jutro wracamy na dietke
MOBILIZACJA PELNA
-
Witajcie!!
Niedawno wrocilam
Zmienily nam sie plany, postanowilismy wrocic dzien pozniej
Bylo suuuuuper
Uwielbiam gory, sa takie piekne i jednoczesnie nieosiagalne... Chodzac po nich, myslimy, ze jestesmy blizej Boga, wspaniale uczucie!!
Bardzo dziekuje, ze do mnie wpadalyscie :*
Moja babcia obiecala mi, ze na poczatku czerwca polecimy do USA! Mam wielka motywacje, aby byc szczupla i zadowolona z zycia dziewczyna! Policzylam ile dni zostalo do 1 czerwca - 303! W tyle mam zamiar pozbyc sie moich zbednych kiloskow. Wliczylam w to rowniez wychodzenie z dietki. Bede zjadac okolo 1200 kcal dziennie i duzo uprawiac sportu:
3 x w tygodniu basen
2-3 x w tygodniu jogging okolo 30-minutowy
bardzo mozliwe, ze FITNESS.
a o hula-hopie i brzuszkach nie wspomne :P to juz weszlo nam wszystkim w krew!
Ach, jeszcze jedno
Kupilam sobie dzisiaj CHROM, poniewaz nie radze sobie ze slodyczami, a swojej "silnej" woli nie ufam juz, hehe
Mam jeszcze APLEFIT na zaspokojenie uczucia glodu - bierze sie to przed posilkiem. Moze nie powinnam sie tym wspomagac, ale zobaczymy jak to bedzie...
Wybaczcie, dzisiaj do Was nie zajrze... Ale obiecuje wszystko nadrobic 
Pozdrawiam, ogromniaste buziale :* :* :* :* :* :* :* :* :*
-
Witam, witam 

1/303
Pierwszy dzien mojej dietki minal bardzo, bardzo fajniutko
Kochane dziewczynki, mam kolejna motywacje - zalozylam sie z tata o 200 zl, ze bede wazyla 60 kg
Chce wazyc mniej, ale nikomu o tym nie powiedzialam
Dzisiaj zjadlam:
platki z mlekiem
jogurt z musli
2 udka z kurczaka + surowka z ogoreczka i papryczki
jagodzianka z mlekiem (wiem, nie powinnam...)
jogurt JOGOBELLA LIGHT
kupilam sobie tic-taci
Jak mam na cos ochote, to je ssam 
Jestem szczesliwa, bo NIE ZJADLAM DZISIAJ NIC SLODKIEGO (nio... chyba, ze te tic-taci - ale one maja tylko 2 kcal w jednej :P:P)
Pozdrawiam, buziaki!!
-
Minelko :*
Bardzo ladne menu
Lajtowo no i zdrowo przede wszystkim
Nie zapomnij o cwiczeniach, a napewno wygrasz te 200 zl :*
szybciej niz myslisz
-
HEHE brawo brawo
Tylko mam jedno ale : wiec jagodzinka nie jest slodka ?? ahaaaa.... :P nie no co TY przeciez to nie grzech ( wole sie nie wypowiadac co ja jadlam na mojej diecie :P a slodyczy w niej nie zabraklo - oczywiscie w limicie) sporcik gites tez
3maj sie :*
-
Hejcia!
2/303
Dzisiaj mija 2 dzien mojej dietki! Super sie czuje! Ostatnio bardzo duzo myslalam i doszlam do wniosku, ze troche dyscypliny, samozaparcia i motywacji, a moje marzenia sie spelnia! Tak, tak... od tak dawna marze o pieknej sylwetce... Teraz wiem, ze jest ona na wyciagniecie reki... Tak blisko i tak daleko... 
Dzisiaj nie zjadlam nic slodkiego - drugi dzien bez slodyczy! Jestem z siebie dumna
Motylku oczywiscie, ze jagodzianka jest (byla :P) slodka, ale ja mialam na mysli slodycze w troche innej postaci
Ciastka, batony... Jakos bez tego zyje
Raz na tydzien (nie za czesto?) pozwole sobie na batonika Nestle czy jakiegos innego z tej serii
Naru, kochaniutka, bardzo dziekuje, ze we mnie wierzysz! Teraz nie zawiode! Juz tata moze sie pozegnac z 200 zl :P Mam je prawie w kieszeni 
Noe, Olcia gdzie jestescie??
Pozdrawiam
-
cieszę się, że tak o tym wszystkim myslisz
i że wzbogacisz się o 200 zł
u mnie też wszystko ok
mam nadzieję, że razem nam się uda osiągnąć tę wymarzoną sylwetkę
pozdrawiam :*
-
Ciesze sie Minelko, ze tak dobrze Ci idzie. W ogole wszystkim nam idzie jak po masle
Cos czuje, ze tym razem osiagniemy swoj cel i bedziemy sie cieszyc piekna sylwetka juz zawsze 
Buziam :*
-
ŁAdnie ŁĄdnie 
oby tak dalej :*:*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki