Hej! jestem nowa dzis sie zarejestrowałam. Tez mam problemy z brzuchem. Nie pamiętam żebym kiedy kolwiek w zyciu miała płaski brzuch. Nie wiem jaka diete zastosowac jakie cwiczenia. Robie brzuszki, ale mam wrażenie że to daremny wysiłek.Waże 68kg przy wzroscie 170. Wiem że to jeszcze nie tragiczny stan, ale jezeli nie przejde na ostra diete to sie znienawidze do końca, bo juz nie moge patrzec w lustro na te fałdy. Pozdrowienia i powodzenia w waszych dietach.