Wątek: Kto ze mną zgubi te 10 kilo??

Ale bluefire, produkty mleczne są bardzo wskazane, byle nie owocowe i odtłuszczone. Dzisiaj mama robi pierogi ruskie(takie z ziemniakami, cebulką i serem) No i pierwsza trudna próba przede mną. Podołam

A interesujecie się snookerem na ES?? Normalnie ja się od telewizora oderwać nie mogę jak to leci. Dzisiaj o 21.00 finał na ES. Polecam i pozdrawiam. To lepsze niż tenis, siatka, czy football.

Aaaa, snooker to odmiana bilarda jakby co

mnie to nie kręci

szczerze mowiac to mnie tez niezbyt interesuje heh nawet bym nie wpadla na to, co to jest, gdyby nie podpowiedz
Sa wskazane? Chociaz ja na razie zostaje przy niesmiertelnym tysaiku.. ale jak cos to sobie dokladnie poczytam o tej dietce moze kiedys

ja kiedys nałogowo na wp.pl pykalam w to ale ostatnio jakos mnie do tegnie ciagnie

No ja wczoraj oglądałam finał. Normalnie bardziej emocjonującego wydarzenia jeszcze nie widziałam.

Kurde. Na wadze jest 65 Why? No wczoraj znowu wypiłam zbyt dużo jogurtu... A wogóle to znowu były w domciu moje ulubione wafelki i inne pyszności. Nie zjadłam

no trzymaj sie nie jedz wafalkow <nonono>

Jak narazie się trzymam :P . Ale trzeba zaostrzyć dietę, bo zamiast gwałtownie chudnąć, waga w 1 fazie SB stoi

to musisz wykluczyc jakies produkty ...
wtedy poleci

No nabiału = mleka i jogurtu naturalnego. No ale dzisiaj jogurt się skończył, a ostała jakaś szklanka mleka, więc nie nadużyję. Kurcze, nie mam już co jeść w domu, bo wszędzie, albo mięso, jajka (już mi od nich się niedobrze robi) i słodkie jogurty, pieczywo, owoce. Trudno. A dzisiaj będzie 7 dzień 1 fazy SB, czyli jestem dokładnie w połowie, choć zapewne przedłużę sobie o tydzień, lub dwa ten etap, tak by zejść do 60-61. pozdro