po pierwsze- przy szczupłych łydkach i grubych udach, najlepiej nosić spódnice. lepiej maskują, uwierz
po drugie- może podaj wzrost, wagę i wymiary, bo podobno najczęstszy, wyimaginowany kompleks dziewczyn to właśnie grube uda. może tylko wydaje Ci się, że coś z nimi nie tak?

no i rady- z tego co zrozumiałam, nie masz ogólnie problemów z nadwagą, więc polecam po prostu ograniczanie słodyczy, białego chleba, ziemniaków itp. ale nie całkowicie, bo potem będziesz się na nie rzucać! choć teraz nie powinnaś mieć dużych problemów, jest lato i mnóstwo pysznych, zdrowych owoców.
a przede wszystkim mnóstwo okazji do ruchu- polecam rower, rolki i bieganie (po uprzednim rozciągnięciu się). sama też chodzę na aerobick, bo teraz mam więcej czasu, ale nie każdemu w wakacje chce się ćwiczyć w ten sposób.