Wątek: i ja zaczynam odchudzanie:)

od jutra 11lipca do 28sierpnia mam zamiar schudnąc około 7 kg.
mam 180 wzrostu i obecnie waze okolo 73 kg, chce wazyc 66. Nie jest to jakas waga super eksta, ale ja niestety mam ciezkie kosci i szeroka budowe ciala.


SCHUDNE, BO CHCE !

pozdrawiam Wszystkich, ktorzy tak jak ja sie odchudzaja

Bede trzmała za Ciebie mocno kciuki.Ja równie z starasie schudnąc tylko mam troszke wiecej bo aż 22 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
P.sWpadaj do mnie czasem na mój topikD:

hejo
bede Cie wspierac hihihi;P
ja tez zaczynam od jutra
ale wyznaczylam sobie mniejszy cel jak schudne 5 kg beje dopshe
bo pozniej jeszcze bedzie "tylko" 10 kg do stracenia...
hyhy

pozdrawiam i 3mam kciuki:]

hejo
bede Cie wspierac hihihi;P
ja tez zaczynam od jutra
ale wyznaczylam sobie mniejszy cel jak schudne 5 kg beje dopshe
bo pozniej jeszcze bedzie "tylko" 10 kg do stracenia...
hyhy

pozdrawiam i 3mam kciuki:]

hejo
bede Cie wspierac hihihi;P
ja tez zaczynam od jutra
ale wyznaczylam sobie mniejszy cel jak schudne 5 kg beje dopshe
bo pozniej jeszcze bedzie "tylko" 10 kg do stracenia...
hyhy

pozdrawiam i 3mam kciuki:]

Siemka :*:* "na" (?) Jak masz na imię :> ???
Ja mam zamiar do końca ilpca schudnąć 3-4 kg... Obecnie kończe (krytykowaną przez wszystkich :] ) kopnekhaską tzn kończę, jeszcze 7dni ale czuję się b.dobrze...
Mocno trzymam za Ciebie kciuki i z całego serducha wierzę, że Ci się uda (!!). Bedę tutaj zaglądać =) trzymaj się:*

PS. Zapraszam do siebie => http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=58720

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

naaaaatala mam na imie
wstalam o 7:50 i biegalam ! hmmm mam nadzieje, ze nie tylko popczatek bedzie taki dobry

pzdr trzymam m kciuki i zycze milego dnia

powodzenia zycze! napisz cos wiecej o sobie!

NA trzymamy kciuki . Ja ma taki problem że waże mało przy moim wzroście ale mam cienkie kości i duży brzuch (genetyczny)

coz moge powiedziec? przylaczam sie powodzenia dasz rade