Wątek: Dieta:1000kcal,Sport:diferent,In fyture:SUPER LASKA!!!!!!

fajnie Ci z tym tancem ..
tez bym chciala
ale u nas nie ucza ...
chyba ze nie wiem poszlabym do mmlodych co tancza u nas zeby mnie nauczyli buha :


nie zalamuj sie tytm ze nie wyszlo Ci ten raz
jutro jest kolejny dzien :P

Dzieki Hiphopera,jesli chcesz to Ci moge napisac jak sciagnac te video.Bedziesz mogla samodzielnie sie uczyc!
No wciaz nie moge zrobic ticker'a,ale sie postaram!
Ale jeszcze musze sie pochwalic tak naprawde to nie ladnie jest chwalic , ale nie moge sie powstrzymac musze komus to powiedziec
Te dwa dni spedzone na dzialce udaly sie na cool'a!a tak naprawde nie dni , ale dieta!
W sobote zjadlam ok.1000kcal i wiecej mi sie nie chcialo,sportowalam tez dosyc duzo z mama szarowalysmy dymany !
Dzis mialam dzien oczyszczajacy podczas , korego zjadlam tylko 150g czarnych porzeczek i szk.kefiru 1.5%
To weekend udal sie na super!
Jestem z siebie dumna

czesc!dzis mi sie nie udalo ,tak naprawde to nie myslalam ,ze prawdziwe poczatki sa az tak trudne!
dzis duzo zjadlam chyba 2000kcal , a moze i wiecej!!!!!!
zauwazylam,ze sie lepiej czuje i jakos mi zmniejszyl sie zoladek ,ale tak bez zartow!chyba moj organizm potrzebuje "new lif'u"
no papaski do jutra!ale tu jest jakos cicho prosze piszcie!z gory dziekuje!

no nie przejmuj sie czasami tak bywa... )



no napisz napisz jak moge sobie sciagnac to bo jestem ciekawa


pzdr ;P

No to wejdz na str: b-dance.ten.lt (str jest w jezyku litewskim,ale to nie szkodzi)
nastepnie u boku znajdziesz MENIU a ktorym naciskasz slowko "downloads"
tam bedzie np JCBbreakdance machine(to nz programu) , pod nim klikasz na slowko download i sciagasz!
no i zaczynasz sie uczyc , ale polecam przed treningiem zrob cwiczenia rozciagujace!i to obowiazkowo!

mam nadzieje , ze bedziesz rozumiala
no moze troche o sobie MI wcale sie nie udaje tak fajnie bylo w sobote i niedziele , a juz wczoraj sie przejadlam i mam teraz problem jem i jem nie wiem co bedzie ze mna !RATUNKU!POMOCY!S.O.S.
jestem gotowa sie zabic

zamordowalam bym siebie

Skarbie :* Ty mi się tu nie zalamuj, tylko do roboty sie bierz i nie marudz, ze się zamordujesz! Ja od soboty zaczynam liczyć kalorie! Zaczynasz ze mną? Będzie nam razniej Co do ćwiczeń, to ja tylko jeżdże na rowerze i zaczynam od soboty ABS robić! To co? Przyłączasz się??

3maj się :*:*:*:*

olciu dziekuje!!!!!!!!
Ja juz zaczelam sie czuc lepiej!!!!!!!!!!od soboty nie moge , bo jutro wyjezdzam z tatusiem n ryby!!!!!ale w pon juz bede i zaczne!!!!!!!!!!!!

No to Ty od poniedziałku a ja od soboty w sobote mam ważenie, wiec dlatego, alejestem na 100% pewna, że przytylam! A jak nawet nie przytyłam, to nic nie schudłam! No ale nic! Trzeba się wziąść do pracy i nie marudzić!

3maj się :*:*:*:*

GHEH.......razem osiagniemyyyy!!!!!!!!!!