mam pytanko... czy odzywiajac sie tak jak ja teraz ? czyli powyzej 1000 kcl gora 1500 kcl
czy jesli z dnia na dzien zacznie sie jesc normalnie tzn rzeczy pieczone.. jasne pieczywo
itd.. nie objadając sie.. !! jedząc poprostu normalne porcje.. pozwalając sobie czasem na lody albo cos slodkiego czy przytyje sie ?? czy zostanie utrzymana waga ????
czy ktos juz tak probowal ????????? prosze o odpowiedz ))
najlepiej osoby doswiadczone ale nie tylko ))))
z gory dzieki )

papa;***