Paolinko mozesz sobie wziasc na droge jakies batoniki musli a nawet mozesz sobie pozwolic na Milky Way albo cos takiego bo one wcale nie sa takie kaloryczne np milky way ma okolo 107kcal tylko a jest tak pyszny... Ja bede miala ten sam problem 10 sierpnia jak bede jechala nad morze z rodzicami bo nie chce przytyc a dzis np zjadlam sniadanie w postaci grahamki z baleronem a za jakas 1h czeresnie pol jagodzianki i 2 kawalki ciasta ehhh musze sie opanowac bo zrem chociaz brzuch mi peka z przejedzenia ( ale w limicie sie mieszcze jakos chyba ze przekraczam 2000kcal nieswiadomie no ale rano na wadze bylo 46kg czyli nie jest zle ogolnie moja waga dziwne cyferki pokazuje bo wymiary mi sie nie zmieniaja a waga jednego dnia pokazuje 47 innego 46,5kg i tak w kolko....postanowilam sie nie marwic tymi rozbierznosciami dopki nie przebija 48kg, ale mam nadzieje ze nigdy tak sie nie stanie :P )

Mała juz 900kcal sobie zrob bedziesz miala roza sumke a na 100% nie utyjesz jak te 50kcal wiecej dodasz dobrze ci radze bo ja przy dokladaniu kcal jeszcze schudlam i mozesz miec problemyz drowotne jak bedziesz tak malo jadla. Wiec 900kcal mozesz spokojnie jesc od przyszlego tygodnia a potem po 100kcal dodawac co tydzien. NIE PRZYTYJESZ ....


Buziaczki:*