Wątek: Dzienniczek Odchudzania Collien - coraz bliżej... jest 77 :]

Collien Knorry nie są zbytno zdrowe, wiec tak jak mówisz, zjedz lepiej wiecej zupy jarzynowej i coś jeszce zamiast ty knorrów
A te jagody amerykańskie to są zwykłe, takie jak nasze, tylko genetycznie modyfikowane i dlatego takie przerośnięte! Bynajmniej ja tak sądze, a żeby wiedzieć ile mają kcal, to i tak powinnaś je zważyć, więc licz jak zwykłe jagody w tabeli na dieta.pl są

Boziaczki :*:*:*

Ok, załatwione

JA

Cooolllen ? Czy to Ty :P Collen.blog.pl ? :P Czy może nie ? Nie wiem.... W każdym razie powodzenia! odchduzaczko... musimy się trzymać razem i wspierać

fajna foteczka
zastanawiam sie ile masz lat ..

Ja bym dała 17-18 latek I juz widze Cie szczuplejsza, bedziesz lasencja Trzymam kciuki za diete :*

Witam
niezgrabna, nie, to nie ja, adres mojego bloga to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i jestem niepochamowaną pesymistką :P
motylku, mam 15 lat
nanami, naprawdę tak myślisz??
jej ja siebie nie umiem wyobrazić szczupłej...

Kolacja:
Pieczywo lekkie pszenne x2
serek Tartar połowa opakowania 20g
Filety sledziowe w sosie koperkowym zaledwie 8 kawałeczków...
szklanka soku wielowarzywnego
0,1 sałatki z tuńczyka
+ Rowerek po kolacji, 70 minut

Dobrze, że jesz rybcie ;] maja duzo pozytecznych mineralkow i takich tam A z tym rowerkiem to ja \cie podziwiam !! u mie ze 40 stopni i lezac bez ruchu leje sie ze mna pot :/

Szkoda, ze tak krotko moglam z Toba popisac na forum. Postarm sie zaGGadac cie na gygy. Trzymam kciuki :-*
Paaaa na forever!

Śniadanie:
Jugurt Jogobella Sliwki + Musli
Dwie kromki pieczywa lekkiego Chaber Turystyczne
z sałatką z tuńczyka i resztką serku tartare z opakowania 20g
Drugie śniadanie:
Brzokswinia
Sok wielowarzywny, pół szklanki
Kromka pieczywa lekkiego Chaber
Obiad:
Ziemniaki z groszkiem
Dwa małe kawałeczki (jakaś połowa) piersi z kurczaka smażonej w lekkiej panierce
Cztery łyżki pieczarek smażonych
Pare kawałków śledzia w sobie koperkowym
Podwieczorek:
Jakaś czekoladka... śliwki z marcepanem czy coś tam? Nie uemim tego opisać bo pisze wszędzie po niemiecku ale wyfaje mi sie, ze to jakies 70 kcal
Dwa kawałki chlebka lekkiego Chaber
Herbatniki BeBe Jutrzenka 4 ciastka
Kolacja:
Dwie marchewki
Ogórek
Pomidor
Kromka pieczywa lekkiego

I jest ponad 1100kcal... Byłam na rowerze, 16km przejechane plus trochę gimnastyki... Jest świetnie
Niedługo będzie oczekiwanie na miesiączkę... oby było dobrze!