Wersja do druku
No i minął weekend. A szkoda...Dzisiaj w szkole nie było nawet tak źle. Póki co mamy jakieś lekcje organizacyjne i takie tam badziewie :). A z dietka się trzymam. No. Nie jem po 18 i jem co najwyżej 1200 kcal. Czyli jest good :D. Zobaczymy, jak będzie dalej, ale musi być dobrze :). Damy radę :lol:
Witajcie! Powróciłam znów na mój stary temat...Nie chciałam zakładać nowego... bo po co zaśmiecać forum :P.
Na początku roku postanowiłam, że schudnę 12 kg. Tak, żeby moja waga wynosiła ok. 45 kg. Wzrostu mam 155 cm (malutko :( ).
Jestem obecnie na diecie 1300 kcal. Nie wiem, czy uda mi się, ale chciałabym zmniejszyć ją do 1200 kcal, a potem do 1000...
Staram sie też codziennie ćwiczyć...
No to cóż...Startujemy kolejny raz...
no to ja z toba :D ja wzrostu mam 159 i chce wazyc okolo 48-49
w sumie to musze zgubic jeszcze ze 2 -3 kg,ale ostatnio bardzo polubiłam jedzonko,hehe
a ile masz lat ?:)
no to ja z toba :D ja wzrostu mam 159 i chce wazyc okolo 48-49
w sumie to musze zgubic jeszcze ze 2 -3 kg,ale ostatnio bardzo polubiłam jedzonko,hehe
a ile masz lat ?:)
A mam 16 lat :) . A Ty ?? :)
Ogólnie...hmmm...dzień nie był zły...Mam na koncie jakieś 1250 kcal. Czyli nie jest źle. No i poćwiczyłam też :D .
ja w połowie roku koncze 20 :) stara dupe ze mnie :)
a ile teraz chcesz zrzucic kilogramków :D ?
ja dzisiaj zjadłam tez okolo 1200,bo dobiłam mandarynkami i jabcem ;)
Chciałabym zrzucić tak z 12 kg. Mam nadzieję, że mi się uda :) . Co do wieku...Mam brata, który ma 29 lat :P .
Dzień zaczęłam od małej miseczki płatków kukurydzianych i herbaty... :).
Ja mam do zrzuczenia aż 13 kg... Nie wiem czy to mi się uda...
Wczoraj miałam totalną załamkę i pochłonełam tyle,że przez tydzień bym się wyżywiła.
Ale od dzisiaj postanowiłam znowu zaczac działać,chociaż nie tak regorystycznie:
zaczynam od 1500 kcal, bo tysiak dla mmnie jak na ten czas to za mało.
Trzymam za was kciuki;)
jak nie mozesz to sie nie katuj 1000 ;)
ja na tysiaku schudłam juz okolo 6 kg ;) ale wiem ze na 1500 tez bedzie leciało w dół.
a zalozycielka jaka dietke stosuje?? :D
i nigdy nigdy nie schodzcie poniezej 1000!! ja kiedys tak robiłam i skutki sa opłakane :?
iwooonka89 - ja mam tylko o jeden kg mniej do zrzucenia, ale na pewno nam sie uda :D . Dla mnie tysiak to też za mało. Z pewnością bym się rzuciła pod wieczór na coś słodkiego... :oops: .
colargol - stosuję dietkę 1300 kcal i nawet całkiem, całkiem mi idzie. Poniżej 1000 nie mam zamiaru schodzić (nie z moją słabą wolą :wink: )...Dużo dziewczyn pisze, że są niebezpieczne konsekwencje takiej diety...
Tak w ogóle, to widzę, że dużo osób na forum ma ferie obecnie. Ja mam niestety ostatni tydzień...Ech...Potem znów się zacznie... :? .