Boony, dziołchy, nie mówcie, że Wy dopiero pod koniec odchudzania widzicie, że biust znacznie zmalał... Toż to normalne. Trzeba było wcześniej uważać. I rady na to jako takiej nie ma. Te cwiczenia, natryski itp, to sluzy tylko ujędrnieniu biustu. A nawet przy megadłuuugich cwiczeniach to wiadomo, ze tkanka miesniowa nagle nie urosnie do rozmiarow sprzed odchudzania. I zgadzam się z Collien - też cieszę się, że moje cyce nie są już tak 'bezkształtne'.
P.S. Zawsze mozna stosowac push upy. Przynajmniej pod bluzkami itp biust bedzie sie lepiej prezentowal.