Wersja do druku
no właśnie..będziemy piękne :D :D Oczywiście jak sie przyzwyczaimy to zwiększymy ćwiczeniaD:D: aby pzryspieszyć wszystko, bo niee jestem zbytnio cierpliwa, a przecież odchudzanie to szkoła cierpliwości :) :D bedzie dobrze...masz racje pokażemy na co nas stać!!! :D :D :D Trzymaj się!!buziaczki!!!:*:*:
jutro wszystko opisze jak mi poszło myśle że będzie dobrze niemoge sie przecież poddać bede walczyć pozdrawiam papa do jutra ;) buziolll:*
Codziennie biegam na 2 godzinną wycieczke rowerem i malo jem :> i juz mam wyniki ;]
poszedl kilogram, odchudzam sie od soboty, wiem ze troche za szybko ale nie mam cierpliwosci do dlugich diet. Wole krotsze i szybsze. Jojo nigdy specjalnego nie mialam [najczesciej jak juz tylam to polowe tego co udalo mi sie schudnac] wiec licze ze tak bedzie tez tym razem <:
No to tak samo jak ja :D niee mam cierpliwości, ale na szczęscie efekty szybko przychodzą :) NO nic, 3-maj się JAdziak :P NO ja wole z JoJo uważać- ( złe doświadczenia z przeszłosći...)buziaki
JA się chętnie do was przyłączę... Dokładnie tyle bym chciała zrzucić. 15 - czyli tyle ile mi wróciło :cry:
No to wspaniale!!!Serdecznie zapraszam!!!!!!!!!:D:D DAmy rade!:D :D
Musimy dać radę!!!!!!!!!!!!!!!! A ile ty ważysz i ile masz wzrostu?
JAk tam Nicola!!!TRZYMASZ SIE??? Jak tam pomiary??? okey? eh, damy rade!!!Pozdrawiam Cię !!! 8) 8) 8) 8) 8) Trzymaj się:P buziaki
Ja mam 173 i wazę jakoś 70, ale zawsze ważyłąm maX. 65, a rok temu 58, wiec rozumiesz, musze schudnąć. Czasami trzeba dotknąć dna, żeby się odbić...a Ty? jakie masz wymiary? :D pozrowionka
hej hej AsQQQcha bużka :*
No jakoś sie trzymam choć przyznam że niby miałam sie odchudzać od 19 ale jednak tak pożądnie zaczełam od dzisiaj :wink: dieta 1000kcal górą :wink: własnie wróciłam ze sklepu kupiłam sobie czarne spodnie ale tyle wszystkich spodni poprzymiezałam że :evil: już miałam dość myślałam ze na tą moją grubą dupe już nic niekupie nio ale kupiłam jeszcze kupiłam sobie farbe do włosków i krem do twarzy i jestem heppy :wink: wogóle dziisje mam jakiś przypływ energii od rana tylko zjadłam sniadanie i nic wiecej jakoś niemmam smaku 8) a teraz ide gotować obiadek trzymcie sie papa :*:*