hahhaha a ja sie znowu pochwale !!!!!!!!!!!!![]()
![]()
![]()
![]()
2 kremowki
i 4 grejfrruty
=
2 kilo żarcia w 10 minD
hahhaha a ja sie znowu pochwale !!!!!!!!!!!!![]()
![]()
![]()
![]()
2 kremowki
i 4 grejfrruty
=
2 kilo żarcia w 10 minD
Usiorka, moj brat wczoraj zjadl naraz 4 duze kromki bialego chleba z maslem i szynka, a jej tez tam niezle grubo bylo, szczerze mowiac patrzylam na niego z podziwem, ostatnio na tyle skurczyl mi sie zoladek, ze po prostu nie dalabym rady wepchnac tego w siebie![]()
Paliczku ja już prawie 2 tygodnie bez żadnych słodyczy, czipsów itd. I jakoś sobie radzę, nawet miodu i kakao też nie jem, żadnych dżemów itd. Jedyne co ma słodki smak i ja to jem to owoce i jogurty owocowe (nawet nie light, bo nie muszę aż tak ograniczać kcal).
I tak ma być jeszcze do 1 stycznia 2006 roku
Bardzo długofalowy plan, ale mam nadzieję, że mi się powiedzie. Rodzinka już wie i nie namawia (nooo, babcia, ale to wiadomo jak jest z babciami).
Pozdrawiam gorąco![]()
Zamieszczone przez makita
SZYNKAAAAA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
CHLEBUŚ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
MASEŁKO![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ha, u mnie ciemny chleb od dawnaTylko w zeszłym tygodniu zostalam poczęstowana przez mamusię zwykłą bułą
Zjadłam połówkę, ale mi nie smakowała
![]()
Miodzik lubię. Ja herbaty nie słodzę chyba już 3 lata. Słodka mi nie smakuje. Pomijając to, ze własciwie nie lubię pić herbaty i w lecie prawie w ogóle jej nie piję...
Ze słodyczy to własciwie wszelkie ciata jem. Czekoladę tylko gorzką, bo mleczna jest dla mnie za słodka. Dżemy też za slodkie - nawet te "niskosłodzone". Ale miodzik uwielbiam i czasem boję się, ze to mi nie wyjdzie na dobre, bo takie kromeczki z miodem to tylko wsuwają się i wsuwają do mojej paszczękiAle jakos sobie z tym radzę.
A kakao nie piję. Czasem wrzucam kostkę grzkiej czekolady do mleka i to nawet da się wypić![]()
Ostatnio z jogurtów przerzuciłam się na maślanki owocowe. Są lepsze w smaku i mają mniej kcal w 100 ml. Chociaż bardzo często zjadam naraz całe wielkie opakowanie 400 g, które ma o ok. 50 kcal więcej niż opakowanie 165 g jogurtuAle co tam
![]()
I żadnych produktów light nie jem. Mleko 2 % - takie podobno jeszcze aż tak bardzo nie tuczy, a ma dośc tluszczu, żeby przyswoiłay się potrzebne witaminy. A ser jadam tłusty lub półtłusty - chudego nie chcą mi kupić![]()
Co do szynki, to ja sobie bardzo chwalę białą z indyka, bo ma trzy razy mniej kcal co zwykła. I bardziej mi smakuje. Tylko białe mięso ma mało żelaza, wiec trzeba jeść też czerwone![]()
jagcia nie pisz taka mała czcionka bo se okulary bede musiala kupic :P
wiecie cooo? ja tak sobie myslebo ngdy nie spotkalam dżemu wysoko słodzonego,... jak jem te niskosłodzone to nie moge wyobrazic sobie taki słodkii bedzie ten wysoko...
![]()
moze wy pożerałyście taki? :P mowcie o jego smakui firkie i ile kcal róznicy miedzy nimi
Ja mam takie - domowej roboty - są przesłodkie i nigdy ich nie lubiłem.
Moja rada na coś słodkiego : ser biały chudy - 500 gram , słodzik, jajko, 3 białka.
Wymieszać, rozprowadzić w blaszce i upiec - pyszny sernik i niskokaloryczny (całość 650kcal z czego 80% z białka)
ulalalaaż sobie chyba zaraz zrobie
![]()
Zakładki