Wątek: Początek 1 września :) przyłącza się ktoś??

no ale jak to sie stalo ze przytylas?

No i zdecydowałam się w końcu zważyć..W sumie nie jest źle..Nie przytyłam, ale też niestety nie schudłam..Czyli wszystko stoi w miejscu...Czuję, że kolejny raz będę musiała coś zmienić w swoim jadłospisie, żeby dieta coś dała..Wrrr.. No i ćwiczyć też mi się nie chce, ale na razie jeszcze się nie poddałam .

Oj mi sie tez ostatnio nie chce cwiczyc... Nawet na treningi chodzic mi sie nie chce ale to niestety jest dla mnie obowizkowe wiec troszke ruchu mam hehe Ale waga u mnie tez w miejscu... ;/

Nom i powoli zmieniam swój jadłospis. Spróbuję (kolejny już raz) pić herbatki odchudzające, może tym razem jednak coś się zmieni. Musi....Echhh...Ale w taką pogodę to siedziałabym tylko w domku i czytała jakąś dobrą książkę z kubkiem kakao w ręce .

nie wiem jak to sie stalo ze przytyłam teraz to az sie boje znowu wejsc na wage..Ale od 1-szego biore sie znowu za siebie..

Kurcze ja tez ostatnio przybralam i widze to po sobie bo na wage boje się wejsc... Bo jak wejde na waga to sie calkowicie zdemotywuje jak zobacze 2 kg wiecej.... Jak ja juz sama nie wiem co robic... Niech ktos napisze nam tu jak sobie radzi z jesiennymi chlodami i zacheca sie do cwiczen... Bo mi juz brak pomyslow na motywacje...

to jest koszmar te jesienne popoiludnia ... kiedys to sobie siadalam w superwygodnym fotelu , cala sie owijalam w cieplutki kocyk , robilam jakies pyszne capuccinko, bralam cala tabliczke czekolady albo ciacha ( okronie duza iloscc) jakas super ksiazke i czulam sie jak w niebie a teraz co ... cwiczenia w takim zimnie ze sie nie cche pupy nawet ruszyc :/ a potem gerbatka odchudzajaca i marchewka niam nie :>

Kurcze a ja juz nie wiem co robic... za nic w swiecie nie umiem teraz diety trzymac... nom fakt jestem przed okresem i zawsze mam ochote na slodycze... tylko że zawsze jakos cwiczylam chociaz a teraz mi sie tak perfidnie nie chce ze masakra... ((

hmmm... w jesienne popołudnia to najbardziej lubię iść do dziewczyn na ploty i to jeszcze żebyśmy się zebrały wszystkie ze wsi raj... obgadujemy to tego chłopaka, to tamtego, co to się w której szkole stało, kto z kim zaczął lub przestał chodzić . Wiem , jesteśmy może kropne, ale t naprawdę poprawia humorek

Taa my cos o tym wiemy! sama lubie poplotkowac

Motyl ale mi chcice zrobilas na takie popoludnie Tylko, ze np usiasc sobie przy grzejniku wziasc koc, goraca czekolada i do tego ciasteczka z kremem, z galaretka, jakies kruszone itp., chipsy, paluszki, batoniki, ptysie, bulki slodkie, paczki, lody i wszystko co slodkie i jesc jesc JEEESC