Wątek: Początek 1 września :) przyłącza się ktoś??

Ehhh ja dziś się wymęczyłammmmmm... Od rana posprzątałam caly domek.... Pozniej zrobilam rodzince obiadek i pranie olbrzymie sobie zrobiłam bo niestety mamusia nie chce mi prac ;/ POwiedziala ze juz za duza na takie bajery jestem LoL... Ale jakos poszło A teraz mam iść i jeszcze coś grabić w ogródku... A poniej jeszcze bieganie mam ;/ Ale jakos będzie... A dietka mi dzis za bardzo nie poszła I jestem na siebie z tego powodu bardzo bardzo bardzo bardzo zła.... Ale trudno. Jejq czemu ja nie mam takiej silnej woli jak wy!!!!

oj tam, Mosia, za to dużo spaliłas nie przejmuj się tylko bierz się do roboty

monisia6 masz silną wole ale no narazie jeszcze masz potknięcia którymi nia ma się co przejmować ja na diecie jestem już 2,5 miesiąca . Dasz rade trzeba wierzyć . A właśnie chce się pochwalić sukcesem w 2 dni w udzie ubyło mi 1,5 cm nie prawdopodbna ale możliwe tak się ciesze

Niom ale będę się starać żeby już więcej nie mieć takich potyczek... A to wszystko przez to że okres mi siem zbliża bo jak jestem przed okresem to mi sie slodkosci chce... Nom ale mam nadzieję że w końcu sie przyzwyczaję...

kolejny dzień... ja zaczynam od jabłka... potem sok z marchwi świeżo wyciśnięty i... sie zobaczy... wiem że na obiad smażony Łosoś... nie mam otręb już.. bo wczoraj wszystkie zjadłam ale moze czymś innym je zastąpię.. ogólnie nie jest źle... 3 dni diety i mi brzuszek już nie wystaje tak bardzo =)
całuski :*

ja zjadłam dzisiaj troche płatków nestle fitness z odtuszczonym mlekiem , na obiad zjem zupe , muszę dzisiaj jeszcze poćwiczyć . Pozdrawiam

nie wiem czemu dziewczyny ale ja nie moge znalesc odtłuszczonego mleka...szukalam wszedzie ale jak znajduje to tylko z 0,5 %...

a ja ogólnie niecierpię mleka... więc Ci nie pomoge niestety... łeee... niemoge sie doeczkac obiadu..a tacie się nie chce go robić =P

A ja mleko rzadko pije, moze dlatego że u mnie w domq jest tylko 2% i innego nie ma... ;/ Ale ja to wole sobie jakis jogurcik light zjesc niż mleko pic... Ja się dzisiaj trzymam! Zero slodkości a miedzy sniadankiem a obiadkiem dwa jabluszka.... Narazie jesztem zadowolona

dzisiaj nie dobilam do 1000 za tego wzgledu ze wczoraj mialam tych kalorii 2500!!ale i tak jakos czuje sie nasycona!!