Wątek: Początek 1 września :) przyłącza się ktoś??

masz rację!!!
dziś jadłam częściej ale mniejsze porcje.. kcalorycznie minimalnie przekroczyłam tysiąc...ale czuję się o niebo lepiej... jak przetrwam ten tydzień to będę happy...
Omg.. do 18nastej ciężko mi się wyrobić... mój ostatni jest jakoś między 20 - 21..a ile godzin przed snem powinien być?

Ise, posiłek powinno się jeść ok 3h przed snem

widzę, że u Was ok, tak jak u mnie

Pozdrawiam

u mnie też oki
ja ostatni posiłek jem około 17 a później tylko piję
buźki do jutra

Ja jem kolo 18 ostatni i to taki lekki Widzisz Ise mówię Ci pierwsze dni są najgorsze a później będzie już coraz lepiej

Nom u mnie tez spoko i nic sie nie dzieje. Nie ma żadnych odstępów od diety Jestem zadowolona z siebie jak narazie.

Oki pomykam sie przebrać bo do szkółki zaraz trzeba hehe 3majta siem!!!

Uff...Niedawno wróciłam z budy. Ale dostałyśmy dzisiaj na w-fie wycisk. Szok . Jedną lekcję biegałyśmy po parku, a drugą po takiej promenadzie. Hehe...Wszysctkie padałyśmy po takim czymś . No ale nie jest źle. Z dietą też się trzymam jak na razie .

Jejq ja już mam dość tej szkoły... Normalnie zadają tyle i zapowiadają już tyle sprawdzianow że normalnie sie czuje jabym studentem już była.... Ja nie wnikam pierwszy tydzien szkoly a ja juz mam nawalone że nie wiem jak sie pozbieram z tym wszystkim Jestem po prostu załamana już ....

No dieta u mnie spoko... Nie mam wpadek już. I mam nadzieje ze nie bede miala... A jak tam u was???

siemanko. U mnie z dietą spoko. A co się wiąże ze szkołą to się zgadzam. Jestem w trzeciej gimnazjum i już od pierwszych dni wszyscy straszą nas egzaminami Można się dobić, kiedy na każdej lekcji nauczyciel zapowiada powtórkę generalną i tłumaczy ci , która szkoła w mieście jest naj naj najlepsza ...

Hehe...Ja też mam dosyć mojej nowej budy. Są dopiero pierwsze dni pierwszej klasy, a ci już trują o maturze :/. W ogóle mamy po 8 lekcji, no i materiału, że szok . No, ale jakoś musi być. Damy radę i z budą i z dietą . 3majcie się :**

mi sie zdzarzaja coraz czesciej wpadki...ale zawsze staram sie w jakis sposob to spalac...ja wlasnie siedze w budzie i sie potwornie nudze...no ale wkoncu juz jutro weekend i bede mialam wiecej czasu dla siebie

siemka bardzo chetnie sie do Ciebie przylacze bo same w czesniej stosowalam dietke pomoglo mi to ale czuje ze znowu wrocilo mi z deczka ale co tam musze schudnac z jakies 3kg i bedzie o wiele lepiej hehe wpadne niedlugo tu znowu buzka paps:*