Wątek: Początek 1 września :) przyłącza się ktoś??

Ja jak na razie dzisiaj zjadłam ok. 750 kcal. Czyli dobrze jest . Może jeszcze na rower pójdę, jak znajdę czas, bo już nam zadali dosyć sporo dzisiaj w budzie . 3majcie się

No ja nie wiem ile kcal zjadlam bo nie licze ale dużo nie zjadłam... Słodyczy wogole. A do tego dopiero wrocilam z treningu i jeszcze ide biegac wieczorkiem... Tak kolo 20... A ja wogole 7 godzin w szkole dzisiaj mialam a do tego na mojej pierwszej lekcji facet oznajmił nam : "Referacik na za tydzien!" a na drugiej : "za tydzien klasówka" .... Nie no po prostu świetnie praktycznie pierwszy dzien w szkole...

ja już dzisiaj ocene dostałam

przed chwilą wróciłam z rowerka, z dietą ok, teraz idę się kąpać i uczyć widze, że u Was tyż ok

Pozdrawiam

u mnie na szczęście jeszcze nie zadają, więc mogę dziś pokwiczyć sobie wieczorkiem

jak zwykle co drugi dzien musialam przekroczyc limit..ale na szczescie to bylo tylko 59 kcal...ale jutro mam az 2 w-f wiec dostane dobry wycisk..

Ehhh już po bieganiu.... Aż normalnie lepiej się poczułam, ulżyło mi jak poszłam pobiegać i się tak konkretnie wyżyłam... A jutro też mam w-f'ik w szkólce i też wycisk dostanę Wiecie co bycie na diecie wcale nie jest takie złe Ja się już dobrze czuję i nawet nie odczówam że jestem na diecie Więc chyba wszystko jest ok. No tylko tak wieczorami mi w brzuszku burczy ale da się wytrzymać hehe Nom idem już pod prysznicek! Więc 3majcie się dziewuszki!!!! :*

a mi jakoś dieta nie służy... zdecydowanie chodzę przybita..jest mi niedobrze z każdym się kłócę ..ale raczej i na to nie mam siły.. poprostu padaka... okropnie ze mną.. a nie wiem co jeść żeby było lepiej..... ;(

Ise chodzisz zła bo chodzisz głodna! A na diecie to właśnie nie o to chodzi. Powinnaś jeść 5 mniejszych posiłków dziennie z czego śniadanie powinno byc największe. O tego pij dużo wody mineralnej niegazowanej najlepiej!I ostatni posiłek do godzinki 18 Ja tak robię i wcale głowdna nie chodzę i już się przyzwyczaiłam! Mówie Ci pierwsze dni są najtrudniejsze ale pozniej się przyzwyczaisz juz

Nom dziewczęta zaczynamy 6 dzionek jak narazie jestem zadowolona. A do szkółki dzis pomykam dopiero na 11.30 ale za to mam lekcje aż do 16.05... Nom a pierwszy mam w-f więc troszkę się poruszam przynajmniej A wieczorkiem znow jeszcze bieganie. 3majcie się!!!!!!!!!!!! :*

Ja też miałam dzisiaj w-f, ale to była niestety tylko lekcja organizacyjna. No cóż. Za to jutro mam 2 w-fy pod rząd, ale na siódmej i ósmej lekcji .Tak, jakby nie można mieć tylko normalnie siedmiu lekcji....Ech...

ja juz mam za soba lekcje w-fu...dostalam taki wycisk ze nie widzialam na oczy..ale bylo spoko...ja lubie wysilek fizyczny...dzisiaj tylko jeszcze brzuszki porobie i bedzie gites!!

U mnie dieta sie trzyma niezle...owszem czasem przekrocze limit ale zawsze staram sie to spalic...narka dziewczynki... udanego dzionka zycze:**