Wątek: dziennik motywacyjny

Dzięki ci że czasem tu zaglądasz Cerise, u mnie jak narazie w miarę dietka idzie, a piszę mało bo naprawdę nie mam czasu przez szkołę w sumie chodzi się do 2 klasy biol chem dodatkowo dwa razy mam zajęcia w Klubie Sportowego Tańca Towarzyskiego więc trochę czasu mi zabierają, ale kocham tańczyć i nigdy bym z tego nie zrezygnowała.
Postaram się wiecej pisaj, kończę bo zara zajęcia sie zaczynają papatki

Dziś było:
B68/T26/W153
razem 1120

tez kocham tanczyc, jak narazie robilam to tylko w domu i czasem na dyskotece czy imprezie
teraz chodze na profesjonalny kurs
i dzis u ciebie znowu pieknie
u mnie podobnie
buziaki=*

Dziś było:B34/T41/W141
razem 1001 kcal

Witam

Widze , ze Brawurka jest bardzo dobrze przygotowana do walki z kg . Ja "odchudzam" sie juz od poczatku tego roku , ale niestety nic z tego nie wyszlo Najpierw zjechalam w dol -3 , a teraz doszedlo 1 kg , bo olalam dietke . Niedawno potrafilam zjesc 6000 kcal i to bez wymiotow .Gdyby nie to , ze cwicze karate (shotokan) to bylo by zle ... Ale od jutra zaczynam dietke 1200 kcal , co nie znaczy ze dzis bede sie obzerac Moglabym sie przylaczyc ??

waga:61
wzrost:167
reszte wymiarow podam jutro (musze sie dokladnie zmierzyc)

Moj cel to 55 kg do 24 grudnia . Mam duzo czasu ,ale walke zaczynam juz dzis

niezle, brawurka tylko brawa bic

Dokladnie, tylko bic brawa. Widze, ze naprawde cudownie sie trzymasz. Powodzenia w dalszym odchudzaniu

Tyle pochwał a ja od dwóch dni tylko żre jest mi tak głupio w wstyd że dziś musze sobie zrobić głodówkę a od jutra zacząć znowu 1000-1200 kcal, mam nadzieje że wytrwam, Idrill oczywiście że możesz się przyłączyć w grupie zawsze razniej niż samemu.

Brawurka, hop hop?
Gdzie nam ucieklas
Pisz co u Ciebie, jak dietka ?

Wiatam!Wreszcie naprawili mi kompa, dlatego przez ten tydzień nie miałam jak pisać.Co do tego tygodnia to zaczęłam od poniedziałku, sobotnia głoduwa się nie udała, a w niedziele się tak nażarłam,że cho cho, ale miałam nauczkę bolał mnie brzuch całą noc.Naszczęście wróciłam do dietowania w poniedziałek utrzymując dietę 1000-1200 kcal. Dziś było:
B50/T48/w124
RAZEM 1077 kcal
Co do wagi nie mam się jak ważyć bo jeszcze nie zakupiłam
Dzisiaj tyle papa