Wątek: Tydzień diety i już nie mam 4,5 kg :D

Mam 182cm i 82kg....
Już nie odżywiam sie az tak drastycznie...
To było w I tygodniu...taka głodówka....
Do wczoraj....
Od dzisiaj zaczyna mi sie 2 tydzien diety....
Zobacze jakie będą rezultaty...
W założeniu planuje że będę po pół godziny 2x dziennie jeździć na rowerku trningowym...
To by było na tyle...
Ma ktoś swoje foteczki??
A jak ktos chce moje fotki to chętnie prześle...

siemanko
dziewczyno, to ty niezła jesteś - 4,5 kilo w tydzień! Tylko pozazdrościć, ale czy to ci się nie odbije na zdrowiu?
Ja dopiero w sobote reaktywowałam moją dietę. Nie wiem, czy mi sie uda, ale wierzę w to, poza tym jestem wkurzona na mojego starszego. Jeśli chcesz , to wpadnij na mój topik , a poczytasz więcej.
Masz rowerek? To chyba dobre jest, no nie? Chciałabym mieć takie cudo, moja mama też. Szczęściaro...

Nio mam takie cudo :P:P
Mam takie które pokazuje nawet ile kalorii sie spala :P:P
I ile sie juz jeździ :P
I wogole inne takie bajery ma :P
A wy macie jakies takie przyżady??

Dziewczyny, nie demonizujcie tak tych 4,5 kg! Ja też niej więcej tyle schudłam w pierwszym tygodniu diety (SB) i jakoś od kilku miesięcy cieszę się szczuplejszą sylwetka i dalsza, oczywiście wolniejszą, utrata wagi, a na zdrowiu mi się to nie odbiło. Jasne, jestcie doświadczone itd., ale nie tlyko tysiak jest dobry i nie chodzi tu o "odzywianie"

Nareszcie jedna dziewczyna która mysli tak jak ja

Martynko, tylko że Ty schudłaś na SB jedząc normalnie, a nie głodząc się....

Dzisiaj zjadlam przeeepyszną "zapiekaneczke" robiona przez moja mame...jest pyyszniutka..ma 340kcal <ale warto bylo :P> Dzisiaj wsumie przesadzilam z tym co zjadłam...no ale cóż niekiedy małe odstepstwa od diety nie zaszkodzą :P:P

chyba pod choinke zarzycze sobie rowerek treningowy

No to jest bardzo dobra rzecz uwierz mi

Heh, sama bym chciała mieć taki rowerek. Z tego co piszesz, to swietna sprawa mieć taki .